Кашель курильщика

По некоторым вашим комментариям…

Прежде чем писать эту статью, я задала вопрос подписчикам нашей группы «вконтакте»: «что они бы рекомендовали при кашле курильщика?» И сейчас я пробегусь по этим комментариям.

Растительные препараты. Непосредственно на химический состав мокроты они не действуют. И еще раз повторю, они увеличивают объем мокроты, которой при кашле курильщика чаще всего и так слишком много.

Ренгалин – ничего определенного не могу сказать. Не раз уже говорила, что действие подобных средств мне непонятно. А раз непонятно, я не могу их проанализировать.

Гербион с подорожником – в инструкции написано, что он показан в том числе при кашле курильщика.

Гербион с подорожником от сухого кашля – это хитрая маркетинговая уловка. Подорожник был, есть и будет лекарственным растением, которое оказывает отхаркивающее действие, а его применение при сухом кашле производитель объясняет так:

«В сиропе подорожника Herbion содержится экстракт листьев подорожника обыкновенного (Plantago lanceolata, folium) и обыкновенного цветка мальвы (Malva sylvestris, flos). Оба растения имеют высокое содержание растительной слизи, которая в основном отвечает за фармакодинамическое действие. Они механически покрывают слизистые оболочки рта и глотки тонким защитным слоем и тем самым снижают кашлевой рефлекс. Следовательно, они наиболее эффективны при сухом раздражающем кашле».

Видите, на каком уровне он действует при сухом кашле? На уровне ВЕРХНИХ дыхательных путей.

Что касается его эффективности при кашле курильщика, скажу следующее:

1. Кашель у них чаще всего влажный.

2. Вся драма разворачивается в НИЖНИХ дыхательных путях (бронхи, легкие).

И если вы внимательно вчитаетесь в инструкцию, вы найдете там другие нестыковки.

Поймите: когда производитель указывает в показаниях, что препарат применяется в том числе при кашле курильщика, это не значит, что он в данной ситуации – самый оптимальный. Это означает, что в компании хорошо поставлена работа отдела маркетинга. Ведь многие на это ведутся? Причем, не только покупатели, но и сотрудники аптек. Значит, цель достигнута.

Немедленно отправьте к врачу, если у курильщика со стажем, помимо кашля и одышки:

1. «Ржавая», или с кровью мокрота.

2. Осип или пропал голос. У актера Ильи Олейникова (помните, «Городок»?) в последние месяцы жизни не было голоса. Видимо, метастазы распространились на гортань. Последние выпуски «Городка» его озвучивал другой актер.

3. Боль в груди.

4. Слабость, потеря веса, нарушения глотания.

Все это подозрительно на рак легких. 

Симптомы кашля курильщика

Отличить человека курящего от не имеющего этой вредной привычки довольно просто. У всех людей, употребляющих табачные изделия, имеются симптомы кашля курильщика. У кого-то они проявляется меньше, у кого-то больше. Все зависит от продолжительности злоупотребления табачными изделиями.Появление болезни, а кашель от курения именно болезнь, начинается с небольшого покашливания, не доставляющего человеку особых неудобств и дискомфорта, появляется сухой кашель утром, дальше человек кашляет с обильным выделением мокроты,бесцветной или с зеленовато-серым оттенком. Он продолжается, пока большая часть мокроты из легких не выйдет. К мокроте присоединяются и кровавые прожилки.

У курящих с большим стажем затяжной кашель может происходить до появления позывов рвоты, человек испытывает некоторый недостаток кислорода, появляется реакция подташнивания на введение табачного дыма. Часто возникает режущая боль в груди, сдавливание, хрипы, доставляющие дискомфорт курящему человеку.В отличие от простудного или инфекционного бронхита, при бронхите курильщика не происходит повышения температуры, резкого ухудшения состояния, не наблюдается других признаков инфекции. Приступы интенсивны утром, к обеду спадают. Они могут возникать при любых интенсивных нагрузках, а иногда даже во сне, такой человек быстро утомляется. Так как иммунитет курящего сильно снижается, возможно развитие других заболеваний.

Кашель с кровью у курильщика

При очень сильном раздражении тканей бронхов может появляться кашель с кровью. Это уже сигнал тревоги, признак, указывающий на начало развития серьезных заболеваний: рака, туберкулеза, абсцесса легкого и легочной эмболии.

Кашель у курильщика по утрам

Утренний кашель характерен для тех, кто не может долго обойтись без сигареты. Это способ организма освободиться от накопившихся и осевших табачных ингредиентов, защитный сигнал, предупреждающий о наступающей обструктивной болезни легких.

Сильный кашель у курильщика

Сильный кашель возникает у длительно курящих, в легких которых накоплено большое количество вредных веществ, покрывающих плотным слоем легочной эпителий. Хронический кашель бывает утром или после долгого воздержания от употребления табачных изделий. После пробуждения защитные процессы активизируются и организм старается отвергнуть содержащийся в легких инородный материал.

Сухой кашель курильщика

Сухой кашель характерен для начинающих курильщиков, он не долгий, не такой глубокий, но доставляет особый дискомфорт, раздражая слизистые дыхательной системы и вызывая боль в груди . От раздражения слизистые воспаляются и процесс дыхания усложняется, откашливание очень затруднено. Со временем такой кашель переходит во влажный, с мокротой, о котором уже упоминалось при описании общих симптомов.

Кашель курильщика, бросившего курить

Бросить – еще не значит избавиться от всех сопутствующих курению симптомов сразу. Кашель не прекращается, а усиливается. Он не дает свободно дышать. Парадокс в том, что дышит человек уже как раз свободно. В чем причина этого кашля? При прекращении курения организм устраивает что-то вроде генеральной уборки своих легких: все, что накопилось, начинает из него выводиться. Это нормальный и естественный процесс.

Симптоматика бронхита курильщика

Симптомы бронхита, вызванного курением, отличаются от других видов кашля, и его невозможно перепутать с чем-либо еще. Вся симптоматика имеет специфические признаки:

• Утренние приступы сильного кашля;
• удушающий кашель после первого утреннего курения;
• человек испытывает удушье при кашле;
• невозможность сделать глубокий вдох;
• болевые ощущения в груди;
• сильное першение в области легких;
• особенная изнурительность кашлевого приступа;
• разрывы мелких сосудов гортани.

Другие признаки при бронхите у курящего человека не выявляются, именно поэтому специалистам поставить диагноз достаточно просто без длительных обследований и сложных анализов. В редких случаях доктор может направить на флюорографию и рентген. Это делается, если есть подозрения на онкологию в легких. Любое новообразования при таких обследованиях будет выявлено обязательно.

Лечение

Лечение кашля у курильщика осуществляется при помощи такие медикаментозных лекарственных средств:

1. Сиропы. Среди них специалисты и пациенты отмечают эффективность Бронхолитина, Гербиона, Эриспируса, Эреспала, Геделикса, Бронхикума и др. Их использовать необходимо на протяжения всего дня несколько раз. Любой сироп от кашля курильщиков помогают разжижению и выводу мокроты.
2. Микстуры. Надежность своего использования доказал Колдрекс Бронхо, Туссин, сироп Алтея и др. Они имеют многокомпонентный состав, благодаря чему эффективно устраняют сразу же несколько симптомов проблем с горлом.
3. Таблетки. Чаще всего терапевты и пульмонологи рекомендуют такие медикаменты, как Бронхоген и Фервекс. Они отличаются благоприятным воздействием на слизистые оболочки, способствующим выведению мокроты и облегчению откашливания. Данные таблетки от кашля курильщика недорогие, но весьма эффективные.
4. Отхаркивающие средства. В эту группу входит Мукалтин и Лазолван. Их нередко используют при самых разнообразных заболеваний, вызывающих кашель у человека.
5. Ингаляционные средства. Среди них существенно выделяет такие препараты, как Беродуал и Сальбутамол. Для их применения дополнительно стоит приобрести небулайзер.

Дополнительно стоит отметить, что эффективность тех или иных препаратов также зависит от образа жизни больного человека. Прежде чем лечить кашель, стоит ограничить курение или же полностью от него избавиться.

Кашель курильщика лечение медикаментами в некоторых случаях помогает устранить всего лишь за несколько дней, в других – за более длительный период времени. Влияющие факторы:

• длительность периода курения;
• степень поражения эпителиального слоя;
• объем накопленных неблагоприятных веществ в бронхах;
• дополнительное инфицирование или же его отсутствие.

Таблетки от кашля для курильщиков самостоятельно выбирать запрещается Их должен назначить врач после диагностики проблемы. Данные препараты имеют большое количество побочных действий. Вместе с тем они могут быть весьма эффективными, если проблема довольно существенная и серьезная.

Сухой кашель курильщика опасен тем, что он провоцирует повреждение слизистой оболочки дыхательных путей

Именно поэтому в такой ситуации крайне важно использовать препараты, способствующих возникновения продуктивного откашливания мокроты. Для этого необходимо применять преимущественно микстуры и сиропы, способствующие выводу мокрот

Лекарства от кашля курильщика в большом количестве представлены в аптечных киосках по стране. При этом некоторые из них являются гомеопатическими. Их благоприятное воздействия не является доказанным, поэтому врачи не советуют приобретать данные средства. Прежде всего это касается Ацидума фосфорикума и Антимониума Тартарикума.

Как действуют препараты против курения

Сегодня аптеки предоставляют богатый выбор средств для борьбы с курением. Все их можно разделить на три вида:

• никотиносодержащие;
• препараты, в состав которых не входит никотин;
• гомеопатические лекарства.

Рассмотрим каждую из перечисленных групп подробней.

Лекарственные препараты заместительного характера

Препараты против курения, содержащие никотин, используются для ослабления пристрастия и облегчения синдрома отмены, который неизбежно возникает у любого желающего бросить пагубную привычку. Этот вид терапии используется наиболее часто, так как он хорошо изучен, а его безопасность и эффективность доказана многими клиническими исследованиями.

Препараты от курения

Никотин в лекарственных средствах заместительного характера содержится в терапевтической дозе – безопасной для здоровья и значительно меньшей, чем в сигаретах. Однако этого количества достаточно для того, чтобы снизить или устранить такие неприятные симптомы абстинентного синдрома, как головная боль, раздражительность, непреодолимое желание закурить и др.

При этом следует четко понимать, что применения одних только никотиносодержащих препаратов бывает недостаточно для того, чтобы бросить курить. Лекарственные средства не заставят забыть о сигаретах и не отобьют желание закурить, поэтому человек сам должен быть крайне заинтересован в положительном результате. Для увеличения шансов на победу использование препаратов, содержащих никотин, рекомендуется сочетать с сеансами психотерапии.

Лекарства заместительного характера выпускаются в разных формах:

• жевательных резинок;
• пластырей накожных;
• спреев для полости рта и носа;
• таблеток.

Очевидным плюсом препаратов заместительной терапии является практически полное отсутствие противопоказаний. Не рекомендованы подобные лекарственные средства лишь:

• беременным женщинам;
• лицам до 18 лет;
• пациентам с прогрессирующей сердечно-сосудистой патологией.

При этом в некоторых случаях врач может принять решение об использовании того или иного препарата заместительной терапии при отказе от курения лица, входящего в одну из указанных групп. Ведь лечение все же предпочтительней и безопасней, чем перспектива дальнейшего курения сигарет.

Препараты, не содержащие никотин и его аналоги

Доказанную эффективность при отказе от курения имеют всего два препарата, которые не содержат никотин и его аналоги:

• Бупропион;
• Варениклин.

Бупропион выпускается под торговыми названиями Зибан и Велбутрин. Это лекарственное средство является антидепрессантом, уменьшающим тяжесть отказа от сигарет и снижающим выраженность синдрома отмены. Значительным плюсом этого эффективного средства против курения является отсутствие при его применении таких побочных эффектов, как импотенция и увеличение веса, которые характерны для многих других препаратов против депрессии. 

Варениклин (торговое название Чампикс) является частичным стимулятором и блокатором никотиновых рецепторов. Иными словами, действующее вещество этих таблеток, помогающих бросить курить, связывается со свободными рецепторами, тем самым мешая их взаимодействию с никотином. При этом удовольствие от курения снижается и человек может легче отказывается от очередного перекура.

Гомеопатические средства

Наряду с другими средствами от никотиновой зависимости применяются и гомеопатические препараты. Приведем несколько примеров таких лекарственных средств:

Табакум-плюс, в состав которого входят натуральные компоненты: экстракты листьев табака и сепии. Этот препарат не только снижает тягу закурить, но и борется с последствиями токсического воздействия на организм. Может применяться в качестве основного или дополнительного средства от табачной зависимости.

Табакум

• Никомель — комплексный препарат, который сочетает в себе несколько гомеопатических компонентов. Среди прочих эффектов отмечается улучшение самочувствия пациента, в том числе стабилизация артериального давления.
• Табарелл. Это средство сочетает в себе экстракты двух видов табака и белой акации. Оказывает благотворное действие на желудочно-кишечный тракт, устраняя такие частые для курильщиков симптомы, как вздутие живота и изжога.

Гомеопатические препараты могут помочь бросить курить в домашних условиях, однако из-за недостаточно изученного механизма действия и возможных побочных эффектов они не получили широкого распространения на фармацевтическом рынке.

Как избавиться курильщику от кашля?

Лечение кашля от сигарет в ряде случаев долгое и сложное. Некоторые негативные процессы и вовсе могут нанести непоправимый ущерб.

Однако в большинстве случаев нивелировать пагубные последствия удается. Главное и обязательное условие начала лечения – бросить курить!

Вдумайтесь, для получения первых положительных результатов могут понадобиться несколько месяцев (от 2 до 12-ти), а чтобы человек считался вовсе не курящим – 10 лет! Десятилетие организм будет очищаться от последствий этой заразы, восстанавливая свою работу. Начинайте лечение как можно раньше!

Лекарственные средства

Определять серьезность состояния, диагностировать заболевания и назначать лечение может только специалист. Не стоит применять какие-либо препараты от кашля без консультаций с врачами.

В основном, какие бы способы не были выбраны, лечение производят с помощью:

1. Бронходилататоров. Это средства, снимающие спазмы, в т.ч. и в бронхах. В результате бронхиальные трубки расслабляются, что облегчает процесс дыхания.
2. Муколитиков. Препараты для разжижения и облегчения вывода излишней мокроты.
3. Отхаркивающих. Непосредственно вывод жидкости (мокроты).
4. В зависимости от уровня поражения и индивидуальных особенностей организма могут понадобиться средства от аллергии, а также витамины, иммуностимуляторы, антибиотики.
5. Завершающие процесс – реабилитация. Желательно в санаторных условиях.

Из широко используемых лекарственных средств можно выделить:

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

• Тибетский сбор
• Капли Табамекс
• Монастырский чай

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Таблетки

1. Эндоклин. Таблетки для комплексного лечения: снимают боль, облегчают кашель, выводят мокроту, усиливают иммунитет, уменьшают одышку и т.д.
2. Коделак бронхо. Таблетки, способствующие избавлению мокроты, если ее самостоятельный вывод невозможен. Предпочтителен в случаях сухого кашля. Обладает одновременно муколитическим эффектом и является отхаркивающим средством.

Сиропы

1. Доктор Мом.
2. Геделикс.

Аналогично таблеткам, сиропы могут обладать муколитическим и отхаркивающим эффектом, но при этом лучше всасываются и имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний.

Никотиновый пластырь

1. Никоретте.
2. Никодерм.

Действие пластырей от курения во многом одинаково: с их помощью в организм поступает медицинский никотин, постепенно снижая дозу и, как следствие, зависимость от курения. Назначают и как самостоятельное, и как вспомогательное средство в комплексной терапии.

Лечение народными средствами

Применяют и народные средства от кашля курильщика. Задача таких рецептов аналогична медикаментозному лечению: снять зависимость, вывести мокроту, очистить легкие.

Среди лекарственных трав существуют и такие, чья неправильная дозировка может навредить организму. Перед применением обязательно проконсультируйтесь у врача.

Предлагаем два самых распространенных рецепта.

Рецепт №1

Ингредиенты:

• солодка (корень);
• мать-и-мачеха (трава);
• чабрец;
• душица;
• алтей (корень).

Все ингредиенты миксуются в совершенно равных долях. Две чайные ложки смеси заваривают горячей, но не кипящей водой в объеме 1 л. Настаивают 2 часа. Употребляют по 1 стакану 3 раза в день на голодный желудок.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• черная редька;
• мед.

Берут плод средних размеров, очищают и натирают на терке или в блендере. Из полученной массы отжимают сок, который смешивают с 2 ст. ложками меда. Употребляют: при острой фазе – по 1 ст. ложке 3-4 раза в день, после, по чайной – 1-2 раза.

Кашель – это первый признак бронхита курильщика, который является промежуточным этапом в развитии других более опасных недугов. Поэтому нужно узнать:

• Какие симптомы бронхита курильщика?
• Когда возможно вылечить бронхит дома?
• Какие помогут аптечные средства?

Если же кашель продолжается несколько месяцев – тогда у вас хронический бронхит, причиной которого в 80% случаев становится курение.

Почему курильщики кашляют: основные причины

Курение и кашель – взаимосвязанные факторы. Если долгое время злоупотреблять никотином, то через несколько лет организм перестанет функционировать в привычном режиме. Кашель от сигарет появляется по следующим причинам:

1. Бокаловидные клетки органов дыхания у нормального человека восстанавливаются регулярно. За счет этого слизистая легких и бронхов очищается от частичек пыли и вредных компонентов, содержащихся в воздухе. При каждой затяжке на поверхности органов оседает огромное количество ядовитых химикатов. Они тормозят процесс восстановления, провоцируя регенерацию.
2. Реснитчатые клетки – естественный барьер от бактерий, вирусов и пыли. Они быстро отмирают, если человек ежедневно выкуривает 5-20 сигарет. Разрушение функции фильтрации приводит к тому, что органы дыхания становятся уязвимыми для болезней и других недугов.

Хронический спазм не возникает сразу. Первоначально злостный курильщик жалуется на утренний кашель, который протекает с выделением слизи. Мокрота при курении имеет желтоватый вид, это естественная реакция легких на отравление.

От никотинового дыма страдают даже люди, которые находятся рядом с курящим человеком. Приступы кашля не будут возникать сразу, но появится першение в горле. Поэтому было приняты меры по выделению специальных территорий, где можно находиться с сигаретой. Это позволило сократить уровень пассивного курения, которое тоже негативно сказывается на организме.

Влияние сигарет на организм курильщика

Курение табака негативно влияет не только на органы дыхания, но и на весь организм в целом:

1. Сердечно-сосудистая система. У курильщиков повышается частота сердечных сокращений, в связи с этим сердечная мышца вынуждена работать быстрее. Это приводит к повышению артериального давления, уменьшению эластичности и прочности сосудистых стенок, увеличивается риск инфаркта миокарда, тромбообразования.
2. Пищеварительная система. Нарушается кровоснабжение органов пищеварительного тракта, вследствие чего у курящих развивается гастрит и язвенная болезнь.
3. Органы чувств. Курение поражает, прежде всего, органы слуха и зрения. У зависимых от никотина наблюдается тугоухость, человек не может нормально воспринимать речь, получать звуковую информацию из окружающей среды. Из-за нарушения кровоснабжения происходит отслоение сетчатки глаза, что приводит к ухудшению или в некоторых случаях к полной потере зрения. Также у курильщиков часто наблюдается аллергический конъюктивит, сопровождающийся зудом и слезотечением.
4. Кожа, волосы и ногти. Курение приводит к истончению кожных покровов: наблюдается шелушение, кожа становится сухой, тусклой и бледной. Волосы у курящих более ломкие, редкие, замедляется их нормальный рост. Состояние ногтей также ухудшается: они становятся хрупкими и приобретают желтый оттенок.
5. Кости. В связи с нарушениями в работе системы кровообращения нарушается снабжение костной ткани питательными веществами и кислородом. Поэтому возрастает риск переломов, развития остеопороза.
6. Зубы. Табачный дым попадает прямо в ротовую полость и воздействует непосредственно на зубы курильщика. Образуется желтый налет, повреждается эмаль. Увеличивается риск выпадения зубов и развития кариеса.
7. Нервная система. Никотин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему человека. В связи с этим зависимые от курения часто жалуются на расстройства сна, ухудшение аппетита, головные боли. Также возрастает риск развития инсульта или рака мозга.
8. Половая система. У мужчин, злоупотребляющих курением, развивается импотенция и бесплодие. Если курит беременная женщина, то повышается вероятность преждевременных родов, появления на свет больного или даже мертвого ребенка.

Симптомы кашля курильщика

Зависимые люди не хотят правильно реагировать на проблему. Часто больные успокаивают себя мыслями, что хронический кашель вызван не сигаретами, а банальной простудой. К сожалению, в большинстве случаев это неправда!

Как определить кашель курильщика? Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы:

• немотивированная усталость и резкое снижение работоспособности (такой признак отравления никотином связан с недополучением кислорода мозгом из-за повреждения клеток эпителия);
• частые головные боли (мигрень становится следствием кислородного голодания);
• проблемы с дыханием (загрязнение легких смолами, сажей вызывает дистанционные хрипы);
• отхождение мокроты коричневого цвета (кашель курильщика почти всегда сопровождается выделениями слизи, по причине травмы сосудов);
• одышка (ухудшение газообмена становится следствием прогрессирующего бронхита).

Отдельно следует упомянуть о сухом, непродуктивном кашле, возникающем после сна. Утренний спазм становится обычным делом для людей, имеющих вредную привычку.

Лечение кашля у курящего человека

После диагностирования доктор начинает лечить кашель курильщика. Первым делом пациенту необходимо бросить курить, только тогда лечение принесет желаемый результат. Но стоит отметить, что при отказе от вредной привычки кашель только усилится. Чтобы облегчить выведение мокроты и снять болевые ощущения, существует множество разных способов.

Для улучшения выхода слизи специалист назначает средства муколитичесукого характера. Они направлены на снижение плотности мокроты, что облегчает ее выход из бронхов и легких. К таким препаратам относят АЦЦ, Бромгексин, Корень Алтея.

Лекарственное средство в виде Амброксола имеет высокую эффективность по отношению к сухому и влажному кашлю. В состав препарата входят такие вещества, которые разжижают мокроту, дают возможность больному откашливаться и понижают количество приступов.

Если после обследования кашель курильщика сопровождается инфекцией, то в лечение входит прием антибиотиков. К ним относят левомицетин, тетрациклин, цефаклор, фузидин и кларитромицин. Лечебный курс длится от семи до десяти дней.

Для усиления отхода мокроты назначаются настойки из трав и проведение дыхательной гимнастики. Благоприятное воздействие на легкие и бронхи оказывает двигательная активность. Также врачи рекомендуют заняться каким-либо видом деятельности в виде танцев, посещения бассейна, бега, занятий аэробикой.

Зачастую у курящих пациентов диагностируется бронхит, который сопровождается ночными приступами и кашлями в утренние часы. У любого типа происхождения недуга имеется компонент аллергического характера. Поэтому медикаментозная терапия включает прием антигистаминных средств в виде Эриуса, Кларитина, Тавегила.

Чтобы восстановить ослабленную иммунную функцию, необходимо пройти курс иммуностимулирующей терапии. Для этого необходимо принимать витаминные комплексы и следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным и включать продукты, которые богаты микроэлементами. В качестве дополнительной терапии назначаются фитопрепараты и гомеопатические средства.

Лечение кашля народными средствами

Как избавиться с помощью трав?

Фитотерапия (оздоровление травами) занимает одно из главных мест при избавлении от кашля. Растений, которые в состоянии помочь огромное количество, но основными все же являются следующие:

• алтей: листья и корень;
• багульник и девясил;
• душица и зверобой;
• имбирь и календула;
• корень солодки;
• лаванда и мальва;
• мать-и-мачеха;
• одуванчик и подорожник;
• ромашка и тимьян;
• семена аниса;
• фенхель и шалфей;
• эвкалипт и чабрец.

Рассмотрим несколько рецептов, основанных на этих травах.

Багульник и зверобой

Ингредиенты	Количество
Багульник болотный	1 ст. л.
Зверобой	1 ст. л.
Чай черный	1-2 ст. л.
Вода	1 стакан

Измельченные травы заливают стаканом горячей воды и кипятят 5-7 минут. Отвар процеживают и, пока он горячий, заваривают им чай по привычному рецепту (в привычных пропорциях, только вместо воды отвар). Употреблять по стакану 2-3 раза в день в холодном или горячем виде. Допустимо добавить немного сахара.

Отвар обладает разжижающим и отхаркивающим свойством. Пьют его до выздоровления.

Чабрец и одуванчик

Ингредиенты	Количество
Чабрец	1 ч. л.
Сок или водный экстракт корня одуванчика	50 мл
Вода	0,5 стакана

Измельченный чабрец заливается полстакана кипятка и настаивается 10 минут. К полученному настою добавить сок или экстракт одуванчика. Употреблять дважды в день.

Чабрец – смягчает кашель и снимает спазмы гортани. Одуванчик помогает быстрому выводу токсинов.[

Травяной сбор

Ингредиенты	Количество
Алтей корень	2 ст. л.
Чабрец
Семена аниса	1 ст. л.
Корень солодки
Сосновые почки
Листья шалфея
Мед
Вода	300 мл

Рецепт подойдет для сильного хронического кашля при большом сроке курения. Поможет облегчить кашель, очистить легкие и укрепить сосуды.

Сухие ингредиенты смешивают и берут 1 столовую ложку. Далее заливают кипятком и настаивают час-полтора. Процеживают и добавляют мед. Употребляют по 3-4 приема в сутки после еды в течение 3 недель. Далее перерыв на 10-12 дней и курс повторяется.

Чабрец

Ингредиенты	Количество
Чабрец	1 ч. л.
Вода	1 стакан

Это очень простой, но эффективный рецепт. Помогает в случае, если кашель влажный. Обладает отличным отхаркивающим эффектов.

Чабрец (он же тимьян) в количестве 1 столовой ложки заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Употребляют по стакану дважды в день не менее двух недель.

Эвкалипт

Ингредиенты	Количество
Настойка эвкалипта	30 капель
Вода	0,5 стакана

Рецепт помогает не только облегчить кашель, но и укрепить иммунитет.

Отлично подойдет как вспомогательное средство при лечении другими способами.

В стакане с водой разводят 30 капель настойки эвкалипта и выпивают полученный раствор трижды в сутки.

Вместо воды может быть использован отвар или настой, приготовленный по одному из вышеприведенных рецептов.

Как избавиться с помощью молочных продуктов?

Микроэлементы, содержащиеся в молочных продуктах, помогают в процессе очищения легких. Самостоятельно и в совокупности с другими ингредиентами они оказывают благотворительное воздействие на весь организм.

Использовать молочные продукты можно только в случаях, если нет индивидуальной непереносимости входящих в них элементов.

Среди рецептов, основанных на молоке, наиболее часто употребляются:

1. Молоко с медом. Теплое молоко (1 стакан) смешивают со столовой ложкой меда (желательно липового). Пьют дважды в день в течение месяца.
2. Молоко с маслом и содой. Смешивают стакан горячего молока с четвертью чайной ложки соды и 30-50 граммами сливочного масла. Употребляют дважды- трижды в сутки до полного выздоровления.
3. Молоко с прополисом. Прополис – очень полезное вещество, однако растворить его в молоке довольно трудно. Лучше использовать настойку: на полстакана молока две-три капли. Смесь выпивать перед едой дважды в день.

Черная редька

Этот овощ издавна известен своими полезными качествами для избавления от застойного кашля.

Одни из самых простых методов – выжать сок из редьки и принимать его в 5-6 приемов в сутки по столовой ложке.

Более эффективный метод лечение – это смесь сока редьки с медом.

У овоща срезают средину и выбирают треть мякоти. В образовавшуюся нишу кладут мед так, чтобы оставалось свободное место. Через несколько часов редька выделит сок, который и употребляют по столовой ложке 3-4 раза в день.

Редьку можно использовать несколько раз, добавляя новые порции меда.

Сироп из свеклы и лука

Очищенные корнеплоды разрезают соломкой и укладывают в разные емкости, пересыпая каждый слой сахарным песком. Вскорости начнет появляться сок. Его и используют, принимая по формуле: 1 ст. л х 5 раз/сутки.

Эффектом обладает каждый из этих сиропов, но вместе они приводят к более быстрому выздоровлению.

Аналогичные методы применяют и при лечении кашля после отказа от курения. Этот недуг требует отдельного отношения.