Курение при гв

Советы курящим матерям

Если все же вредная привычка настолько сильна, что отказаться от нее совсем не представляется возможным, нужно приложить все усилия, чтоб как можно больше снизить воздействие никотина на младенца. Для этого необходимо соблюдать следующие условия:

1. Курить разрешается не больше 5 сигарет в день.
2. Диапазон между курением должен составлять не менее 2 часов.
3. Курить следует сразу после кормления.
4. После курения нужно хорошо чистить зубы, мыть руки и желательно переодеваться в другую одежду.
5. Не курить в одной комнате с ребенком.
6. Много времени проводить с малышом на свежем воздухе.
7. Употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, принимать витаминные комплексы.
8. Пить много воды: это поможет быстрее выводить никотин из организма.
9. Постепенно сводить к минимуму количество выкуренных сигарет.

Некоторые матери задаются вопросом, что будет, если покурить при грудном вскармливании, когда никотин из сигареты еще не успел всосаться в кровь и молоко. Это недопустимо! Табачный дым оказывает чрезвычайно пагубное воздействие на легкие малыша. Бытует мнение, что пассивные курильщики страдают от никотина еще больше, чем активные. В данном случае страдают дыхательная и центральная нервная системы, что также приводит к серьезным последствиям. Кроме того, ребенок может перенять материнскую зависимость от никотина.

Поэтому каждой матери необходимо беречь неокрепший маленький организм от страшного воздействия никотина. Кроме того, хорошим примером воспитания для малыша станет здоровая и красивая мама без вредных привычек.

Курение опасно в любом случае, как бы ни пыталась мать сократить количество выкуриваемых сигарет. Я курила до беременности и во время нее, пыталась курить меньше. Когда родила, старалась следовать всем советам, сокращая количество сигарет. Мой сын рос здоровым до двух лет, а потом у него началась астма. До сих пор не можем вылечить, постоянно на ингаляторах. Так что отказ от всех вредных привычек — залог здоровья малыша.

Алина

Несомненно курение сильно вредит здоровью. Это давно всем известно. Будущие и настоящие мамочки это знают. Но, если они не берегут свое здоровье, это еще куда ни шло. Но ведь они в ответе за своих детей, а не только за себя! Почему из-за материнской глупости и слабости должен страдать маленький невинный человек! Берегите себя и своих детей!

Нина

Всегда курила, с подростковых лет. Не могла бросить, да и не хотела. Когда узнала, что беременна, испугалась, что моя привычка может сказаться на беременности и на самом малыше. Прочитала много информации, взвесила все «за» и «против». И решила, что смогу. Мне нужен здоровый малыш, а ему нужна здоровая мама. Да, было трудно, но я сделала это. Постепенно я отвыкала от курения. Ребенок родился абсолютно здоровым, несмотря на все мои страхи. Сейчас ему уже почти 7, собираемся в школу в этом году, активно занимаемся спортом. И ничем, кроме банальной простуды, никогда не болели

Потому что очень важно ценить и беречь здоровье родного человечка

Кто Кристина

Originally posted 2018-02-26 07:45:59.

Подводные камни курения во время грудного вскармливания

Первое, что необходимо уяснить кормящей матери – это то, что никотин является разновидностью наркотического вещества, хоть легкого, но наркотика! Как любой наркотик, он вызывает устойчивую зависимость и моментально всасывается в кровь, далее по кровеносным сосудам курсирует по всем системам организма, включая грудные железы, попутно насыщая их продуктами горения табачных продуктов:

• бутаном;
• кадмием;
• угарным газом;
• аммонием;
• метанолом;
• мышьяком;
• метаном
• бутаном и мн. другими вредными веществами.

Также, любительницам сигарет необходимо знать, что никотин способен накапливаться в молоке, что чревато риском сильнейшей интоксикации грудничков. Курение, особенно регулярное, превращает полезный и натуральный продукт детского питания в страшный яд.

Ну а теперь о других опасностях курения во время кормления, что подстерегают как мать, так и дитя:

• Снижение лактации;
• Ускорение метаболизма матери, что значительно «изнашивает» ее организм;
• Нарушение сна и аппетита;
• Нарушения в вегетативной нервной системе;
• Повышение и последующее угнетение работы бронх;
• Отставание в развитии;
• Снижение иммунитета;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Исследования показывают, что дети, мамы которых курили во время грудного вскармливания:

• Плохо набирают вес;
• Страдают аллергией разного рода;
• Отличаются повышенной возбудимостью, агрессивностью и раздражительностью;
• Страдают длительными приступами кишечных колик;
• Часто и беспричинно плачут;
• Страдают серьезными простудными заболеваниями, в том числе бронхитом, пневмонией и ложным крупом;
• Позже овладевают базовыми навыками;
• Обильно срыгивают;
• Сильно подвержены диарее, запору и судорогам;
• Нередко погибают от симптома внезапной смерти младенцев первого года жизни (остановка дыхания во сне).

Мало молока

Кормящие мамочки, прикуривая очередную сигарету, должны понимать, что они собственноручно замедляют процесс выработки «молочного» гормона пролактина, а значит, количество и качество их молока со временем сойдет «на нет».

Восстановить лактацию при таких обстоятельствах практически невозможно – похоже на то, что природа тем самым сама защищает ребенка и не позволяет матери травить беззащитное создание.

Отказ от грудного молока

Еще одна проблема, с которой сталкивается женщина при грудном вскармливании – отказ ее чада от молока. И это не удивительно: никотин придает ему своеобразный горьковатый привкус и табачный запах, к чему малыши крайне восприимчивы. Мало кому хочется есть дурно пахнущую субстанцию.

Замедление притока молока

Курение оказывает на сосуды, а также на молочные протоки, суживающее воздействие. Немудрено, что крохе становится весьма сложно добыть нужную порцию молока в полном объеме.

Болючие колики

Курящие мамы подвергают своих деток мукам от сильнейших колик, которые провоцирует активация деятельности рецепторов их тонкой и толстой кишки. Период приступа увеличивается вдвое, а облегчить страдания не удается ни одним известным способом.

Повышение склонности к аллергическим реакциям

Дети курящих кормящих мам практически со 100% вероятностью становятся аллергиками, причем выявить возбудителя аллергии крайне непросто. Причиной тому являются токсины, блокирующие защитные функции их неразвитой иммунной системы, из-за чего недуг набирает силы, проявляясь ни с того, ни с сего в виде многочисленных высыпаний, покраснений, зуда и прочих симптомов.

Недобор веса

Курение кормящей матери самым непосредственным образом связано с проблемой недобора веса и уровня умственного развития ее малыша. Такое происходит потому, что угарный газ (и его компоненты) препятствует насыщению крови кислородом, от чего страдает мозг, а никотин серьезно осложняет работу пищеварительной системы, и как следствие, пища усваивается плохо, а организм крохи недополучает столь необходимых для своего развития питательных элементов.

Вред табачного дыма для ребенка

Вдыхая дым сигарет, младенец становится пассивным курильщиком. Вредные вещества, которые попадают в организм грудничка через легкие, могут спровоцировать тошноту, рвоту, аллергию, а также различные проблемы в работе дыхательной системы ребенка.

Наибольшую опасность дым представляет для здоровья сердечно-сосудистой системы новорожденного. Сердце малыша еще недостаточно окрепло, поэтому риск возникновения сбоев в работе данного органа под влиянием табачного дыма достаточно велик. Регулярное вдыхание сигаретного «аромата» может привести к нарушению сердечного ритма и, что еще страшнее, вызвать сердечную недостаточность.

Интересно. С точки зрения психологии и наследственности,  ребенок, выросший в курящей семье, с большей вероятностью пристрастится к пагубной привычке еще в подростковом возрасте, чем малыш, родители которого не имели никотиновой зависимости.

Пассивное курение грудничка

Электронные сигареты при грудном вскармливании

Электронная сигарета является приспособлением для вдыхания пара, имитирующего табачный дым. Пар образуется в процессе испарения жидкости внутри прибора. Это устройство обычно имеет форму либо сигареты, либо курительной трубки.

Электронная сигарета имитирует табачный дым, но кормящей маме курить её не рекомендуется

Для многих курящих женщин электронные сигареты кажутся хорошей возможностью удовлетворить желание покурить и не нанести вред своему ребёнку. Так ли это на самом деле? Конечно, нет! В некоторых электронных сигаретах присутствует минимальная доза никотина, в других его нет совсем. Однако, помимо этого вредного компонента, в пластмассовом аналоге содержатся:

• глицерин. Этот компонент есть в любой электронной сигарете. На первый взгляд, он может показаться привычным и абсолютно безобидным веществом, поскольку его применяют в медицине, кулинарии и фармацевтике. Глицерин не токсичен, однако его пары могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей, что, в свою очередь, вызовет аллергическую реакцию;
• пропиленгликоль — вязкая бесцветная субстанция, являющаяся растворителем других составляющих. Компонент необязательный, т. е. он иногда входит в состав электронной сигареты, но может и отсутствовать. Это вещество используется в промышленности как пищевой стабилизатор, т. е. не является токсичным. Пропиленгликоль имеет свойство накапливаться в организме. В этом случае могут наблюдаться нарушения в работе нервной системы и почек. Поэтому при стабильном курении электронных сигарет часто возникают осложнения, связанные с передозировкой этого компонента;
• ароматизатор. Такие добавки, где бы они ни содержались, способны вызвать аллергию;
• краситель, применяемый некоторыми производителями для придания цвета выдыхаемому пару. Поскольку это вещество является результатом химических соединений, в дополнительных комментариях оно не нуждается.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что электронные приборы для курения вовсе не являются доказанным терапевтическим средством, направленным на замещение никотина. Утверждения о том, что электронные сигареты безопасны и способствуют облегчению процесса отказа от курения, ложны. ВОЗ не исключает, что они наносят меньший вред организму, однако подчёркивает, что допущение такой вероятности возможно лишь потому, что не было проведено достаточного количества исследований, подтвердивших, либо опровергших это утверждение. Разобравшись с составляющими элементами электронных сигарет и придерживаясь позиции Всемирной организации здравоохранения, можно сделать вывод, что такая альтернатива табакокурению в период грудного вскармливания не является безопасной.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Отказаться от пагубной привычки – вот главная задача женщины. Однако и физическая, и психологическая привязка бывает достаточно сильной. Однако даже пропитанное табачными «отходами» молоко гораздо лучше искусственных смесей. Чтобы риск был минимальным, доктора дают полезные советы своим пациентам:

• Стараться минимизировать количество выкуренных сигарет в день. Чем меньше дыма, тем меньше зависимость и вред для здоровья.
• Выкуривать сигарету можно сразу после кормления грудью, но не перед процедурой. Стараться до следующего кормления не курить. Это объясняется просто: вредные и опасные токсины частично будут выведены из организма уже через час после курения. Кормить свою крошку желательно с выдержкой в 2–3 часа после сигареты.
• Чтобы курение в период лактации не наносило непоправимого вреда, следует для этого выходить из помещения, в котором находиться ребенок. Не стоит забывать, что опасно и пассивное курение.
• Минимизировать долю выкуриваемых сигарет – до 5 в день. В этом случае можно минимизировать риск курения во время грудного кормления.
• Отказаться от пагубной привычки в ночное время. Именно ночью организм активирует выработку пролактина. Если женщина в это ответственное время будет вставать и «дымить», она добьется сокращения уровня лактации.
• Стоит заменить обычные сигареты электронными. Они многократно снижают риски, но не исключают их полностью! В смесях, а потому и в дыме есть никотин, который влияет и на малыша. Однако в используемых жижах не будет токсичных веществ и различных ядов, а также смесовых агрессивных комбинаций, которые убивают организм.

Узнав, как не навредить курением во время кормления грудным молоком, можно выстраивать свой распорядок дня, забыв о пагубной привычке ночью, не вспоминая о ней непосредственно перед кормлением.

Посетив своего врача, можно узнать, влияет ли курение на грудное вскармливание и как уберечь себя и ребенка. Курильщицам часто рекомендуют принимать витамины и отладить свой рацион питания. В нем должно быть достаточно овощей и фруктов, богатых витамином группы В и С, аминокислотами и клетчаткой. Никто не забывает и о воде. Употреблять любому человеку, а тем более курильщицу нужно не менее 2 литров воды каждый день.

Как бросить курить кормящей маме

Курение при грудном вскармливании очень опасно. Если вы не хотите навредить ребенку, чтобы он отставал развитии, болел и тоже пристрастился к этой пагубной привычке, бросайте курить.

Это тяжело, но бросить курить можно. Главное, настроиться психологически и не забывать о здоровье малыша. В современном мире существует масса различных способов, которые помогают прекратить курить. Приведем несколько способов:

Составьте список позитивных факторов, которые вы получите при отказе от курения. Экономия денег, улучшение здоровья и т.д.;
Составьте список ограничений для себя. Выберите четыре главных пункта, которые старайтесь выполнять. После того, как правила войдут в образ жизни, добавьте еще два правила. Кстати, по мнению экспертов, привыкание возникает через 21 день.
Всего лишь три недели понадобиться, чтобы довести полезные действия до автоматизма;
Не курите за два часа до еды и не курите натощак. Не курите с утра – оттягивайте прием дозы никотина, как можно дальше;
При необходимости покурить займитесь другим делом, которое может полностью вовлечь в процесс;
Не носите с собой зажигалку. Если кончились сигареты, не просите закурить;
Выкуривайте половину сигареты и не втягивайте дым;
Не покупайте больше одной пачки сигарет за раз.
Известный метод, когда сигарету заменяют леденцом, семечками или конфеткой. Также можно использовать аптечные средства – антиникотиновый пластырь, специальная жвачка или таблетки

Однако к таким продуктам и препаратам следует относиться очень осторожно. Так как при грудном вскармливании они могут вызвать у малыша аллергию, колики или отравление;
Лекарственным препаратам лучше предпочитать народные средства

Например, травяной отвар.

Отвары относят к самому действенному способу. Кроме того, как уже упоминалось, жидкость выведет токсины из организма. Безопасным средством при грудном кормлении станет отвар овса.

Чтобы приготовить такой отвар, одну столовую ложку овсяных зерен или крупы залейте 400 мл теплой воды и уберите в холодильник на 12 часов. после этого, проварите овес 15 минут. Добавьте в раствор ложку ноготков календулы, перелейте в термос и оставьте на 45 минут. Пить такое средство можно только в течение одного дня, так как овес в таком виде склонен быстро портиться.

Надеемся, что хотя бы некоторые способы помогут вам побороться с вредной привычкой. Помните, что курение при лактации убивает вас и вашего малыша.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Никотин и беспокойный ребенок

Вопреки распространенному мифу, курение оказывает не успокаивающее, а возбуждающее влияние на нервную систему. Поэтому материнское молоко, содержащее никотин, может стать причиной нервного возбуждения крохи. В результате его сон, аппетит и настроение ухудшаются. 

Как показали исследования, курение при кормлении грудьютесно связано с беспокойством у малыша. Так, 40% детей, вскармливаемых курящими женщинами, демонстрировали 2-3 часа плача (предположительно от колик), в то время как показатель среди малышей, вскармливаемых некурящими женщинами, составил 26%.

Некоторые источники отмечают, что после того, как мать бросает курить, состояние ребенка может как улучшиться, так и ухудшиться. В последнем случае наблюдается синдром отмены.

Но также стоит заметить, что колики мучили и тех детей, которые пребывали на искусственном вскармливании и проживали в доме как минимум с одним курящим взрослым. Поэтому стоит помнить, что пассивное курение является таким же опасным, как и усвоение никотина с молоком. В ходе одного исследования ученые обнаружили связь между вредными привычками взрослых и внезапной детской смертью в первый год.

Можно ли курить во время ГВ?

Как отмечалось выше, курение при ГВ пагубно сказывается не только на материнском организме, но и на здоровье ребенка. В связи с этим, если привычка имеет психологические корни, можно попытаться заменить курение другим ритуалом:

• грызть орешки;
• сосать леденец;
• делать что-то, чтобы отвлечься от желания покурить.

Если ничего не выходит, в качестве альтернативы можно попробовать электронные сигареты.

Можно ли курить Айкос при ГВ?

Нередко женщины, которые не могут прекратить курение в период лактации, прибегают к альтернативным методам. Среди таковых IQOS (Айкос). Это лицензированная технология, которая предполагает нагревание табака с помощью электронного элемента. Она позиционируется как менее вредная альтернатива для курильщиков. Устройство Айкос сконструировано таким образом, что при его использовании продукты горения отсутствуют.

Вредные для организма смолы выделяются в меньшем количестве. Однако нагревание табака с помощью Айкоса позволяет извлечь из него никотин, поэтому вредного воздействия на материнский организм и ребенка не избежать. По сути это та же сигарета, только в другом формате. Курение такого рода при грудном вскармливании оказывает не меньший вред.

Можно ли курить электронную сигарету при ГВ?

Не желающие прекращать курение во время лактации женщины нередко используют электронные сигареты как менее вредный, по их мнению, вариант. При этом они стараются использовать безникотиновые жидкости. В результате во время курения в организм не поступает это вредное вещество. Однако сами по себе курительные смеси могут принести вред здоровью ребенка.

Выходящий из электронной сигареты пар содержит такие вещества, как глицерин и пропиленгликоль. Исследования показали, что данные соединения способны раздражать слизистую оболочку горла у тех, кто вдыхает пар, поэтому вредного воздействия на ребенка не избежать. Однако, использование жидкостей без никотина и курение вейпов вдали от ребенка нанесут меньший вред, чем обычный табак.

Можно ли курить кальян во время ГВ?

Курение кальяна при грудном вскармливании также под запретом. Стоит учитывать, что один кальян с табаком может равняться 100 выкуренным сигаретам. Кроме того, при тлении угля выделяется большое количество угарного газа, независимо от того, используется безтабачный вариант или обычный кальян.

Ввиду этого кормящая женщина, а вместе с ней и малыш, могут испытывать ухудшение самочувствия:

• слабость;
• упадок сил;
• сонливость.

Как бросить курение при грудном вскармливании

Первый год жизни грудничка – самый важный для дальнейшего полноценного развития. Этот период необходимо обязательно вскармливать его грудным молоком. Оно богато питательными веществами, ферментами, которые нужны для гармоничного роста и развития.

Конечно, чтобы не навредить малышу, лучше вообще отказаться от вредной привычки. Сделать это можно, имея силу воли и немного терпения.

Советы тех, кто смог бросить курить:

• Мотивация. Чтобы принять решение, всегда важна цель, ради которой это делается. У кормящей мамочки мотивация – это полноценное здоровье ее малыша;
• Уменьшение перекуров. Постепенно нужно снижать количество выкуриваемых за один день сигарет. Уменьшая это число ежедневно на одну единицу, организм легко привыкнет к меньшей дозе никотина, и не будет сопротивляться;
• Полезная замена. Если тяжело держаться без привычной дозы, то необходимо придумать, чем заменить перекур. Можно заняться интересным хобби, сделать маску для лица, маникюр. Также помогает поставить на видном месте любимые лакомства, которые разрешены при грудном вскармливании – сухофрукты, орехи, леденцы;
• Избегать соблазнов. Чтобы меньше думать о перекуре, надо спрятать подальше все, что напоминает о табаке – зажигалки, пепельницы.

Моральная поддержка также не менее важно. Надо поговорить с членами семьи, чтобы они поддержали решение отказа от курения

В послеродовой период для женщины крайне важна помощь близких людей.

Отказаться от курения поможет методика самоограничений. Она разработана для безболезненного и постепенного отвыкания от зависимости. Нужно выбрать сначала четыре пункта и выполнять их. Когда они станут привычными, добавить еще два ограничения. Так следует действовать, пока тяга к табаку не пропадет полностью.

• Нельзя курить натощак. Первую сигарету лучше выкуривать как можно позже;
• За 2 часа до еды и столько же после, не брать в руки папиросу;
• При очередной попытке закурить, съесть конфетку, фрукты;
• Вспомнить интересное хобби, больше времени уделять прогулкам с ребенком на свежем воздухе, чтобы было меньше мыслей о табаке;
• Отказаться от перекуров дома;
• Придя в магазин, не покупать больше одной пачки сигарет;
• Взять за правило не брать папиросы у друзей;
• Выходя на улицу, оставлять зажигалку дома;
• За один раз скуривать половину сигареты. Остаток выбрасывать;
• Перейти на ту табачную продукцию, которая раньше никогда не нравилась.

Важно!
При курении в легкие, а затем в кровь и молого, попадает около 4000 токсичных веществ, 60 из них обладают высокой канцерогенной активностью.

Употреблять табак или нет во время грудного вскармливания – это решение каждой женщины. Но следует осознавать все возможные последствия данного поступка. Вредное действие никотина может отразиться на здоровье крохи даже через несколько лет. Например, оно проявится частыми простудами, бронхитами, аллергическими реакциями. Если не получается «завязать» с вредной привычкой, то нужно хотя бы прислушаться к советам специалистов и уменьшить пагубное действие на здоровье ребенка.

Комаровский о курении при ГВ

По мнению доктора Комаровского, если кормящая мама не может бросить пагубную привычку в период лактации, ребенок вместе с молоком будет получать определенную долю вредных веществ, которые содержатся в сигаретах и таким образом тоже «покуривать» вместе с мамой. Поэтому курение и кормление грудничка – вещи, плохо совместимые. Врач рекомендует максимально снизить влияние курения на процесс лактации, заменив обычные сигареты на облегченные. Заменять при этом грудное молоко искусственной смесью педиатр все же не советует, так как лучше естественного продукта для ребенка не может быть ничего другого.

На заметку. По утверждению доктора Комаровского, никакие витамины или препараты не могут снизить и тем более нейтрализовать тот негативный эффект, который производят на детский организм компоненты сигаретных изделий.

Как быстро выводится

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, измененным в 2005 году, курение не считается противопоказанием к кормлению. Такой вывод был сделан на основании сопоставления ценности грудного молока, которое даже при условии содержания в нем продуктов распада никотина все равно оказалось предпочтительнее, нежели смеси.

Тем не менее, ряд организаций продолжили исследования и выявили, что никотин оказывает вредное действие, поэтому желательно вообще устранить курение во время лактации. Наибольшая концентрация вредных веществ после выкуренной сигареты наблюдается в молоке через один час.

Проникновение вредных веществ в молоко гарантировано, а период полувыведения довольно длительный – при условии хорошего метаболизма токсины от выкуренной сигареты уйдут за полтора-два часа. При этом для «полного» очищения понадобится вдвое больше времени.

Однако, наивно полагать, что выкуренная сигарета полностью выводится за это время – ничтожная часть никотина все равно остается в организме, в том числе и в молоке матери. Для того, чтобы полностью очистить организм от следов превращения никотина, понадобится не менее трех лет. Вполне понятно, что женщины, курящие во время беременности и лактации такого временного люфта, просто не имеют, а это значит, что они даже после нескольких часов воздержания от сигареты передают ребенку определенную дозу токсинов.