Влияет ли курение на появление прыщей или помогает от них избавиться?

Найдите десять отличий

На фото до и после два совершенно разных человека — говорят некоторые из тех, кто увидел снимки парня. И они в чем-то правы: на первой фотографии больной, слабый заядлый курильщик, на второй — здоровый и привлекательный молодой человек.

Кроме этого парень делится своим опытом: «Когда я выкуривал по пачке сигарет в день, я весил всего 52 килограмма, а мой рост составляет 178 см. Часто я пропускал обеды, ведь сигареты заглушают аппетит». Сейчас, к слову, молодой человек набрал вес и больше не выглядит дистрофиком. Помимо этого, очистилась его кожа, на которой раньше красовались прыщи. Чтобы бросить курить, парню понадобилось 4 года и много усилий, но результат того стоит.

По внешнему виду легко можно определить, курит человек или нет. Привычка эта не только вредна для здоровья, но и негативно отражается на коже тела и лице человека. Курение и кожа тесно связаны между собой. Табачный дым забирает молодость, свежесть и красоту у женщин и мужчин.

Чего нельзя делать

Чтобы высыпания не распространялись по коже и не превращались в гнойники, если вы бросили курить и появились прыщи, ни в коем случае нельзя:

• пытаться их выдавить – так можно занести инфекцию в кровь или оставить на коже следы;
• использовать горячую воду для умывания – это вызовет прилив крови к коже и активизирует работу сальных желез, для умывания рекомендуется использовать холодную воду или кубики льда;
• снова начинать курить – повторное никотиновое отравление не только окончательно испортит кожу, но и может вызвать серьезные нарушения в работе внутренних органов;
• применять гормональные мази – не менее опасно лечить обычные прыщи с помощью гормонов. Такие лекарственные средства используют только при серьезных дерматологических заболеваниях, так как любые крема и мази, содержащие гормоны, очень вредны для эндокринных желез, печени и других органов.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет. С его помощью бросить будет гораздо проще.

Токсичные составляющие табачного дыма

Таблица: Компоненты сигареты и влияние на организм женщины.

Компонент	Краткая характеристика
Никотин	Сильный яд, вызывает привыкание. Оказывает губительное воздействие на метаболические процессы в организме. По силе действия его можно сравнить с цианистым калием.
Нитробензол	Действует негативно на кровеносную систему, блокирует транспортировку кислорода, окисляя гемоглобин.
Стеариновая кислота	Повреждает слизистые оболочки верхних дыхательных путей.
Угарный газ	Вызывает сильнейшее отравление.
Бензапирен	Вызывает острую интоксикацию, является причиной неинфекционной пневмонии и воспаления слизистой гортани.
Уксусная кислота	Способствует образованию ожогов и язв в дыхательных путях.
Оксид углерода	Вызывает кислородное голодание всех тканей организма из-за активного соединения с клетками гемоглобина в крови.
Синильная кислота	Сильный яд. Парализует дыхательную систему, вызывает кислородное голодание.
Кадмий	Токсин, разрушающий кровь.
Ацетон	Наносит удар по нервной системе. Организм тяжело справляется с его выведением.
Ацетальдегид	Токсин, повреждающий ДНК женщины, наносит вред генофонду человека.
Толуол	Вызывает усталость, потерю внимания, памяти.
Цианистый водород	Яд, используемый для уничтожения крыс. Вызывает головную боль, потерю аппетита, слабость.
Полоний 210	Радиоактивное вещество, вызывающее рак различных органов.
Формальдегид	Консервант, способствующий образованию злокачественных опухолей.

Угарный газ вызывает гипоксию в тканях. Это связано с тем, что он способен вступать в стойкие соединения с гемоглобином. Таким образом, из-за курения какая-то его часть выключается из процесса переноски кислорода. В итоге ткани получают меньше кислорода, чем обычно.

воспаление слизистой бронхов;

снижает насыщение крови кислородом;

провоцирует злокачественный рост клеток.

Что касается других вредных веществ в сигарете, то их очень много, и их влияние на организм уже значительно сложнее. Не будем на них останавливаться, а разберем вред курения на организм женщины.

Также в разделе

	Инсулиннезависимый сахарный диабет: основы патогенеза и терапии А.С.Аметов А.М.Грановская-Цветкова Н.С.Казей ПРЕДИСЛОВИЕ Сахарный диабет — одна из серьезнейших проблем, масштабы которой продолжают увеличиваться и,…
	Современные методы иммунотерапии рака почки (обзор литературы) Храновская Н.Н., Скачкова О.В., Стаховский А.Э., Национальный институт рака, Киев Приведены классификация и анализ эффективности методов неспецифической и…
	Ендотеліальна дисфункція та фактори нейроушкоджуючої дії в дітей та підлітків, хворих на епілепсію, у процесі лікування Нейко Є.М., Пітик М.І., Дельва Д.Ю., Івано-Франківський національний медичний університет Резюме Встановлено, що у дітей та підлітків, хворих на епілепсію,…
	Антисекреторная терапия гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей С.Ф. Блат, Ю.Р. Ахвердян. Московский НИИ педиатрии и детской хирургии Росздрава ВВЕДЕНИЕ Актуальность проблемы гастроэзофагальной рефлюксной болезни…
	Роль лучевой терапии в комбинированном лечении заболеваний органа зрения Корытова Л.И., Алексеев В.Н., Ильин Н.В., Виноградова Ю.Н. The role of radiotherapy in combined treatment of eye diseases A.M. Korytova,V.N. Alexeev, N.V. Ilyin, Yu.N. Vinogradova Review demonstrates an important role of various…
	Профилактика и лечение эндометрита после родов и кесарева сечения К.м.н. В.Л. Тютюнник, профессор Б.Л. Гуртовой Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН, Москва Несмотря на внедрение в акушерскую практику…
	Комбинированная оральная контрацепция: вопросы дифференцированного выбора и лечебных аспектов Серов В.Н., Соколова Ю.Ю. Современные гормональные контрацептивы обладают способностью почти в 100% предупреждать беременность и при умелом использовании…
	Клинические варианты рассеянного склероза Пономарев В.В., 5-я клиническая больница, г. Минск, Беларусь Резюме Представлен литературный обзор по проблеме клинических вариантов рассеянного склероза:…
	Лекарственное взаимодействие: существуют ли «идеальные» лекарственные препараты для использования в условиях полипрагмазии? Профессор О.Д. Остроумова, А.М. Батутина, А.А. Зыкова МГМСУ имени Н.А. Семашко Артериальная гипертензия (АГ) считается одним из основных по частоте факторов…
	Епідеміологічні та медико-соціальні аспекти артеріальної гіпертензії. У наш час не викликає сумніву той факт, що підвищений артеріальний тиск (АТ) — це патологічний стан, який спричиняє такі серйозні ускладнення, як гіпертензивні…

Влияние курения на женский организм

Даже курение легких сигарет оказывает пагубное влияние на организм женщины и повышает риск возникновения серьезных заболеваний. Врачи предупреждают, что предугадать, какая патология разовьется во время курения, невозможно. Профилактических мер, позволяющих обезопасить себя, также не существует.

Изменения внешнего вида

Курение на протяжении нескольких лет не только разрушает внутренние органы и ведет к дисфункции систем организма, но также негативно сказывается на внешнем виде. В ходе многочисленных исследований выявлено, что вред курения для девушек заключается в том, что эта привычка провоцирует преждевременное старение организма и становится причиной проблем с зачатием.

Пагубное воздействие никотина на организм женщины проявляется в следующем:

• сигаретный дым замедляет продуцирование естественного белка коллагена, от которого зависит упругость и эластичность кожного покрова. В результате на лице быстрее появляются морщины, а эпидермис приобретает желтовато-серый оттенок и выглядит неухоженным;
• никотин препятствует поступлению кислорода к клеткам кожи, а также замедляет их обновление, что часто становится причиной угревой сыпи и акне;
• увеличивается риск возникновения купероза – патологии, спровоцированной ослаблением стенок сосудов и нарушением микроциркуляции крови;
• зубная эмаль приобретает желтоватый оттенок, а изо рта и от волос женщины появляется неприятный запах. Вред от сигарет для женщин заключается и в том, что если дама курит на протяжении 10-15 лет, риск потерять часть зубов значительно возрастает уже к 40 годам;
• возникновение пигментации на лице – у курильщиков пигментные пятна появляются значительно раньше и в большем количестве.

Пигментные пятна

Вред курения для женщин заключается и в том, что эта пагубная привычка провоцирует преждевременное выпадение волос из-за закупорки капилляров, локализующихся на голове. Вероятность восстановить изначальную густоту при этом будет минимальна даже при отказе от курения.

Последствия для организма

• Дыхательная система. Легкие больше всего подвергаются пагубному воздействию никотина. Через трахею сигаретный дым проходит в легкие, после чего всасывается в кровь. Часть никотина и смол оседает на поверхности легких, что становится причиной разрушения и потемнения тканей органа. Стоит учитывать, что смолы, содержащиеся в сигаретах, остаются ядовитыми до тех пор, пока полностью не выйдут из организма – а на это требуется несколько месяцев. Курение на протяжении нескольких лет часто становится причиной хронического бронхита и рака легких.
• Сердечно-сосудистая система. Вред курения для организма женщины заключается и в том, что никотин повышает нагрузку на миокард, увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. Если курить нечасто, износ сердечной мышцы будет не очень заметен, но ежедневное выкуривание более 10 сигарет существенно повышает риск инфаркта или инсульта.
• Пищеварительная система (ротовая полость, пищевод, желудок, кишечник). Никотин и смолы не только ведут к пожелтению зубной эмали и увеличивают вероятность кариеса, но также разрушают ткани пищевода и желудка, провоцируя развитие онкологических патологий;
• Репродуктивная система. Одно из самых опасных последствий курения сигарет для женщин – сложности с зачатием. Особенно высок риск возникновения подобных проблем при курении крепленых сигарет с пропитками.

Риск развития рака

Согласно медицинской практике, самый распространенный исход курения – рак легких. В табачном дыме присутствует более 7 тысяч химических соединений, из которых около 400 – мощные яды и около 80 – канцерогены активного действия.

Рак легких

При обнаружении рака пациенту назначают курс химиотерапии, которая очень тяжело воспринимается организмом и вызывает огромное количество побочных эффектов. Тем не менее, даже такое лечение не гарантирует благоприятного исхода – не менее 20% пациентов, которым диагностирован рак, умирают.

Другие поражения, связанные с курением

Ряд исследований показал связь табакокурения с такой патологией полости рта, как веррукозная карцинома, черный волосатый язык, меланоз полости рта, бородавчатая дискератома.

Курение отягощает течение таких внутренних болезней, имеющих кожные проявления, как облитерирующий тромбангиит, сахарный диабет, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, системная красная волчанка. У курящих больных эти болезни протекают более тяжело, с различными осложнениями, в том числе и со стороны кожи.

Курение является фактором риска опухолевых поражений, а при онкологических заболеваниях любой локализации может наблюдаться метастазирование в кожу. Поэтому у курящих пациентов онкологического профиля риск метастазов в кожу значительно выше.

Установлено, что потребление сигарет является достоверным фактором развития СПИДа у ВИЧ-инфицированных людей. Поскольку известно, что курение обладает иммуносупрессивным действием, ВИЧ-инфицированные курящие имеют гораздо больший риск развития СПИДа, чем некурящие ВИЧ-положительные пациенты. Длительность периода между инфицированием и развитием СПИДа у курильщиков значительно короче, чем у некурящих.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака – воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

• опуханию и болезненности десен,
• кровоточивости,
• отхождению десен от основания зуба,
• разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка – агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

Что нужно помнить

Курение влияет на кожу и прямо, и опосредовано. Кожа курильщика выглядит хуже, раньше стареет и медленнее восстанавливается при повреждениях. Курение увеличивает риск очень многих заболевание кожи.

Если вовремя бросить курить, то кожа восстановится. Курильщиков с действительно большим стажем это не касается. Однако отказ курения полезен в любое время – ради снижения риска заболеть.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Иллюстрация: Janrito Karamazov

Возможные последствия воздействия

При серьезных эмоциональных нагрузках или в стрессовых ситуациях многие люди с пагубной привычкой испытывают выраженное желание покурить. С этим связана психологическая зависимость от сигарет. В момент перерывов у человека ухудшается самочувствие.

Аномальное влияние токсического вещества на нервные импульсы связано с тем, что оно становится частью механизма их передачи. Человеческий организм содержит немало нервных окончаний, которые отличаются чувствительностью к токсину.

Если никотин прекращает проникать в организм, наблюдается абстиненция. В такой ситуации тоже страдает нервная система. При отказе от курения часто присутствуют такие проявления:

Возникают эмоциональные колебания

Человек может нервничать, становиться более тревожным и раздражительным, возникают трудности с концентрацией.
Присутствуют проблемы с вниманием. Человеку сложно сидеть на одном месте.
Появляется сильная потливость, возникают частые приливы жара

Также нередко присутствует озноб.
Снижается давление, замедляется ритм сердца. Нередко возникают головные боли, появляется тахикардия.

В сложных ситуациях никотиновой интоксикации страдает сознание, у человека возникает бред. При отсутствии своевременной врачебной помощи есть риск смертельного исхода.

Советы курильщикам от дерматологов-косметологов

Осторожно относитесь к солнечному свету. И никотин, и ультрафиолет старят кожу. А сочетание сигарет и загара – и вовсе очень опасный коктейль

Соляриями злоупотреблять тоже не рекомендуется. Воздействие ультрафиолета должно быть недолгим, а, кроме того, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами

А сочетание сигарет и загара – и вовсе очень опасный коктейль. Соляриями злоупотреблять тоже не рекомендуется. Воздействие ультрафиолета должно быть недолгим, а, кроме того, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Избегайте всего горячего: теплых масок, бани и сауны, слишком горячих напитков и пищи. Внимательно посмотрев в зеркало, вы увидите мелкую сеточку сосудов на щеках или крыльях носа. Это купероз. В той или иной мере он есть у каждого курильщика. И отказаться от горячего нужно, чтобы не дать болезни прогрессировать.

Посещайте косметолога. Подбор косметических средств для курящей женщины должен проводиться как можно более тщательно, и без «очной ставки» здесь не обойтись.

Крем для ежедневного ухода за кожей должен содержать или витамины А, Е и кофермент Q10 или же кислород. Витамины А и Е – это активные антиоксиданты, которые обезвреживают свободные радикалы. У курильщиков этих самых свободных радикалов образуется очень много, гораздо больше, чем у некурящих. Поэтому антиоксиданты просто необходимы.

Как восстановить кожный покров?

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.

Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.

Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.

Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.

Питьевой режим

Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.

Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.

Свежий воздух

Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.

Косметические средства и народные рецепты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:

• крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
• косметические средства с коферментом Q10;
• тональные основы с УФ-фильтрами.

Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.

Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.

Для домашнего скраба подойдут:

• овсяные хлопья;
• молотый кофе;
• сахар, соль или сода;
• измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).

Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.

Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.

Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:

• овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
• сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
• голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Все маски готовьте непосредственно перед использованием. Маски наносят на очищенное лицо на 30-40 минут. Затем смывают теплой водой и кожу увлажняют кремом.

Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:

• с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
• с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
• с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
• с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
• с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.

Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.

Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.

Как восстановить кожу после курения?

1. Улучшить продовольствие, обогатив рацион продуктами, содержащими витамин А. Это может быть морковина, брокколи, апельсины, зеленые овощи. Выпивать достаточное количество воды, отплевываться алкоголя и газированных напитков.
2. Принимать поливитамины с содержанием А и С.
3. Подобрать правильный постоянный уход. Для очищения необходимы средства, глубоко проникающие в поры. С целью увлажнения следует использовать крем для сухой кожи. Очень полезны очищающие маски и пилинги.
4. Оперировать антивозрастные косметические средства, обогащенные витамином А. Полезны кремы или лосьоны с фруктовыми альфа-гидроксикислотами, которые помогают отшелушивать старые клетки и стирать мелкие морщины и неровности.
5. Ежедневно выполнять самомассаж лица и шеи.
6. Быть глубоких морщинах обратиться за специализированной помощью к косметологу или дерматологу. Варианты лечения могут выключать ботулинотерапию, химический пилинг, дермабразию.

В случае если через 2 месяца спустя время прекращения курения никаких изменений не наблюдается, или если у пациента ранее сформировалось «лицо курильщика», ему могут помочь технологии пластической хирургии. Сие лифтинг бровей, блефаропластика. В дальнейшем у таких пациентов используются лазерные процедуры омоложения, а как и применяются различные инъекционные методики.

https://youtube.com/watch?v=-l13mHq846w

Отказ от вредной привычки

Человеку необходимо сильное желание и сила воли, чтобы бросить курить. Зато потом он сможет спокойно жить с прекрасным, здоровым цветом лица и сожалеть о том, что не сделал этого намного раньше. Покров не восстановится так быстро, как хотелось бы, необходимо время, силы, терпение и средства.

В первую очередь необходимо проконсультироваться с косметологом. Он подскажет, что нужно делать, чтобы восстановить кожу лица и головы. После отказа от курения прыщи пройдут сами, а кожа начнет приобретать нормальный цвет. Ей нужно немного в этом помочь. Кожу тела очищают от вредных веществ, которые долгое время вредили и копились. Для этого нужно использовать следующие средства:

• детокс-программы;
• правильное питание;
• витаминотерапию.

Если вовремя обратиться за помощью к косметологу, можно будет быстро исправить все последствия курения.

Регулярное очищение

Очищение кожи — важнейший бьюти-риуал. Но для курящих женщин он приобретает особое значение. На их коже оседает огромное количество токсинов. Это приводит к разрушению клеток, замедлению выработки коллагена и эластина. Как результат — тусклая и вялая кожа, морщины.

Курильщицам нужно обязательно умываться дважды в день — утром и перед сном. Если кожа некурящей женщины простит разовую оплошность, то кожа любительницы сигарет из-за пропущенного очищения впитает токсины. Кроме этого, нужны особые очищающие средства. Выбирать нужно под свой тип кожи, но исключительно мягкие уходовые средства, желательно с противовоспалительным эффектом.

У курильщиков чувствительная кожа, поэтому нужно выбирать мягкие гели и пенки для умывания (Фото: anews.com)

Изменения с кожей после отказа от никотина

После отказа от сигарет состояние кожного покрова и всех органов будет постепенно улучшаться. Начнут восстанавливаться органы обоняния, станет возможным распознавать запахи. Клетки, которые привыкли к угнетению никотином, станут дышать свободнее. Постепенно желтизна будет уходить с лица, начнет возвращаться здоровый румянец щек.

Примерно через три месяца начнет приходить в норму клеточный обмен. Каждый день кожа будет выглядеть более здоровой. А по истечению трех месяцев уйдут все нездоровые признаки.

Начнут постепенно исчезать темные круги под глазами. Кожа начнет получать достаточное количество кислорода. Сальные железы будут работать без перебоев, поры начнут очищаться.

Восстановление кожи лица после курения начнется спустя полгода. Постепенно лицо курящего человека приобретет здоровый цвет.

Как восстановить кожу лица после курения?

Не стоит забывать о том, что в организме человека все взаимосвязано, каждая деталь имеет свои определенные функции. За борьбу с болезнями отвечает иммунитет, а за борьбу с восстановление кожи — регенерация. От того насколько сильно заметны повреждения, тем затруднительнее будет проходить процесс регенерирования. Потребуйте косметический активный уход за кожей. Нужно запастись терпением, и быть готовым к тому, что результат не появится сразу.

Как изменить кожу лица после никотинового воздействия?

Чтобы эпидермис обновлялся быстрее, необходимо будет прибегать к разным косметическим средствам: пилинг, скраб. Такую процедуру нужно делать два — три раза в неделю. Чтобы происходило постепенное отшелушивание омертвевшей кожи

Важно использовать средства, естественные средства очищения, такие как сахар, кофе, соль

Дополнительно можно использовать мед, воск пчелиный

Важно понимать, что натуральная косметика приносит намного больше пользы, чем косметика из ненатуральных продуктов

В процессе курения кожа была подвержена сильной интоксикации. Поэтому главное с чего нужно начать восстановление — питание. Отлично подойдут маски, крема и лосьоны. Вы сможете заметить, как усиленно впитывается крем в кожу, что свидетельствует о сильной сухости.

Для того чтобы улучшить процесс кровообращения нужно начать ежедневно умываться холодной водой, а затем растирать кожу полотенцем. Существует альтернатива, вы можете использовать кубики из отвара разных трав. Постепенно начнут уходить черные круги под глазами.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания, он должен стать сбалансированным. Нужно использовать как можно больше натуральных продуктов (яйца, молочные продукты, фрукты, овощи).

Важный момент, витамины. Любая кожа должна нуждаться в поддержке витаминами. Приобретите в аптеке витамины А и Е в капсулах ( «Аевит»). Если ежедневно смазывать кожу такими веществами, то процесс восстановления кожи лица после курения будет идти быстрее.

Для того чтобы подпитывать кожу лица необходимо использовать различные масла. Однако использовать масло подсолнечного происхождения не рекомендуется. Как известно в масле содержатся огромное количество витаминов и кислот. При помощи таких процедур ускорится процесс регенерации и восстановится водный баланс в эпидермисе.

Для масок хорошо подойдут голубая и белая глина. Удаление маски с лица нужно с помощью умывания, желательно контрастного. После маски нужно увлажнить лицо кремом. В процессе восстановления избегайте попадания на кожу солнечных лучей и пользуйтесь защитными кремами.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

• Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
• Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
• Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
• Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
• Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
• Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
• Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
• Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
• Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

• Тибетский сбор
• Капли Табамекс
• Монастырский чай

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.