Как бросить курить?

Эффективность народных рецептов от зависимости

Никотин выводится из организма в течение 24-48 часов, которые
человек проводит в хорошем настроении и не ощущает приближения абстинентного синдрома. В 75% случаев люди испытывают гордость от борьбы с табакозависимостью.

В этот период прибегать к лекарственным препаратам рано, поэтому необходимо постоянно мотивировать себя, искать пути для достижения цели. Если психологические приемы практически не помогают, следует обратиться к нетрадиционной медицине.

Народные способы бросить курить основаны на 3 принципах:

1. Работа легких. Борьба с табакозависимостью сопровождается
   удушьем, выведением мокроты и дискомфортом в области груди. 2-3 раза в день нужно глубоко вдыхать и выдыхать свежий воздух. Упражнения позволяют улучшить работу респираторной системы и снижают выраженность неприятных симптомов.
2. Замена сигаретам. После полного выведения никотина у
   человека усиливается работа вкусовых и обонятельных рецепторов. Орешки,леденцы или различные ароматы могут избавить от привычки выкурить 2-3 сигареты.
3. Отвращение. Выработать рвотный рефлекс помогают травяные
   отвары или настойки. Такой безболезненный способ борьбы с табакокурением народными средствами позволяет уменьшить выраженность признаков абстинентного синдрома.

Дедовский способ быстро избавиться от зависимости

Дедовский способ можно использовать на начальном этапе борьбы
с табачной зависимостью. Для этого необходимо выкурить последнюю пачку,оставив в ней 2 сигареты. После требуется строго следовать инструкции:

1. Зажечь 1 сигарету и сделать затяжку дыма. При этом нельзя
   вдыхать его в легкие. Дым нужно держать во рту и не выпускать.
2. Руками необходимо закрыть обе ноздри. После этого следует
   сомкнуть веки и откинуть голову назад.
3. В данной позиции нужно «пожевать» дым в течение 10-15
   секунд, представив вместо него любимую пищу.
4. По истечении времени следует открыть рот и сделать быстрый
   вдох, пустив дым в легкие. После этого нужно медленно выдохнуть.

После восстановления нужно повторить метод, но через 15 секунд помимо дымного вдоха необходимо дополнительно затянуться сигаретой. После медленного выдоха следует откашляться. Повторить процедуру 3 раза.

На конечном этапе необходимо затянуть дым сигареты настолько глубоко, насколько позволяют легкие. Выдыхать потребуется небольшими толчками, покашливая. Народный метод помогает избавиться от зависимости за 1 день.

Какие есть недорогие, но эффективные средства: рейтинг названий самых лучших таблеток

Фармакологическая промышленность на сегодняшний день представляет многообразие таблеток для борьбы с курением. Отличаются они ценой, формой выпуска и механизмом действия.

Разобраться и выбрать себе подходящий препарат поможет рейтинг таблеток от курения, где первое место отдано лучшему препарату. В данном списке кратко описаны инструкция по употреблению, возможные побочные эффекты и противопоказания.

Никоретте

Производится в США компанией Пфайзер. Форма выпуска:

• трансдермальный пластырь;
• жвачка;
• ингалятор.

Относится к первой группе, препарат заменяет сигарету, так как основное действующее вещество – никотин. Положительный момент заключается в том, что организм не подвержен воздействию табачного дыма и, содержащихся в нем, вредных химических соединений.

Таблетки необходимо поместись под язык до полного растворения (20-30 мин). Рекомендуют суточную норму, не превышающую 30 таблеток, в среднем принимают каждые 1-2 часа, то есть 8-12 таблеток в день.

Курильщикам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, болезнями печени и почек следует обратиться за консультацией к терапевту. Остальные могут принимать препарат согласно инструкции.

Табекс

Таблетки от курения первой группы, произведены в Болгарии компанией Софарма.

Одной упаковки будет достаточно на весь курс лечения от зависимости. В инструкции подробно написано, как принимать препарат Табекс.

Противопоказан:

• подросткам;
• беременным и кормящим;
• курильщикам старше 65 лет;
• людям с болезнями сердца и нарушением кровообращения;
• имеющим сахарный диабет.

Во избежание причинения вреда здоровью, лучше проконсультироваться со специалистом. Возможны аллергические реакции на компоненты таблеток, следует внимательно изучить состав.

Бризантин

Вторая группа таблеток от курения. Производится в России ООО «НПФ «Материа Медика Холдинг».

Бризантин, за счет формирования хорошего настроения, уменьшает тягу к курению, снижает желание курить. Применять по 1 таблетке каждые 8 часов, если тяга к курению не слабнет, дозу можно увеличить <до 5-6 раз в сутки.

Из противопоказаний только возраст до 18 лет и индивидуальная непереносимость.

Коррида

Таблетки третьей группы, производятся в России компанией Эвалар. Растительные, продаются без рецепта.

Состоит из полностью натуральных компонентов: мята перечная, аир и целлюлоза.

Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость. Хорошо сочетается с другими препаратами от курения.

Чампикс

Препарат второй группы, производства Р-Фарм в Германии. Варениклин, входящие в состав препарата, блокирует никотиновые рецепторы. Человек перестает получать удовольствие от курения, развивается отвращение.

Курс лечения — 12 недель. Дозировки по дням расписаны в этой инструкции. Препарат принимается строго по назначению врача в связи с большим количеством противопоказаний: аллергия на компоненты, беременность и кормление, почечная недостаточность, возраст до 18 лет.

Зибан

Таблетки второй группы, антидепрессант нового поколения. Выпускается в Австрии компанией ГлаксоСмитКляйн. Приобрести без рецепта невозможно.

Входящий в состав Зибана, бупоприон оказывает действие непосредственно на никотиновую зависимость, устраняя ее путем блокирования сигналов от никотина к рецепторам.

Употреблять по одной таблетки в сутки. К противопоказаниям относятся все психоневрологические заболевания, гипертония, опухоли диабет, беременность.

Группа заменителей никотина – это самые эффективные таблетки от курения

Краткое содержание

Препараты этой группы, по своей сути, подобны в чем-то сигаретам. Воздействуя на никотиновые рецепторы нервных клеток, они запускают в них такие же механизмы, что и курение табака. Говоря проще, это никотинозаменители, вещества схожие по своей химической структуре с молекулой табачного алкалоида и способные попросту заменять его действие на человеческий организм.

Если учесть, что наибольшая опасность табакокурения заключается во вдыхании вредных веществ сигаретного дыма, то таблетки от курения этой группы, в первую очередь, направлены на устранение этого. Замена сигареты таблеткой, с последующим снижением дозы последних, приводит к наиболее безболезненному процессу отвыкания. Вместе с тем приходит осознание того, что курение — это всего лишь зависимость от мягкого наркотика, коим является никотин. Это, пожалуй, будет самым сильным аргументом в пользу отказа от курения с помощью таблеток.

Также лекарства такого рода не дают проявиться синдрому отмены в полной мере. Такое состояние всегда возникает в организме, если он не получает наркотиков – веществ, которые обладают самым сильным эффектом привыкания для человеческого организма. Проявляться это может по-разному, но в большинстве случаев отмечается следующие:

• потливость;
• раздражительность;
• приступы тахикардии (учащенное сердцебиение);
• сухость во рту;
• снижение или отсутствие аппетита.

Прием таблеток от курения или полностью убирает абстинентный синдром, или существенно снижает его выраженность.

Пожалуй, единственным недостатком этих препаратов от никотиновой зависимости является то, что фактически она все-таки остается, происходит всего лишь замена одного вещества другим. В силу химического сходства с наркотиком оно вызывает те же реакции в организме, что и выкуриваемая сигарета. При этом просто идет переключение нужды в никотине на очередной прием дозы препарата.

Наиболее известные представители группы:

• табекс;
• цитизин;
• циперкутен ТТС;
• цититон.

Блокатор никотина коррида-плюс

Как победить зависимость?

«Капля никотина убивает лошадь!» Давно известное изречение никак не действует на заядлых курильщиков, как, впрочем, и модное нововведение – изображение на пачках с сигаретами крупных надписей, повествующих о неминуемой смерти или предупреждающих о болезнях. Бросить курить не заставят даже самые красочные рисунки «человеческих запчастей», полностью пораженных канцерогенами.

Тем не менее курение является очень опасной зависимостью, причем в большей мере страдают те, кто вынужден находиться рядом, так называемые пассивные курильщики. Никотин вызывает привыкание, по степени «прилипчивости» его можно сравнить с самыми тяжелыми наркотиками: героином, кокаином и прочими. Конечно, он действует не столь быстро, но урон сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системам наносится существенный. В продуктах горения содержатся опасные токсины, согласно исследованиям, их около 4000 наименований, они вызывают тяжелейшие заболевания, в том числе – раковые опухоли.

Доказано, что именно наличие четко сформированной мотивации является 80 % залогом успеха, она может быть разной:

• Улучшение собственного самочувствия. При злоупотреблении курением возникают гипертония, проблемы с ЖКТ, ухудшается зрение, состояние кожи и зубов, возрастает риск инфарктов и инсультов. Со временем формируются злокачественные новообразования в легких, которые без труда можно рассмотреть на рентгеновском фото.
• Защита здоровья близких. Опаснее всего вдыхать вредные соединения пожилым людям, несовершеннолетним, а также аллергикам и астматикам.
• Экономия денег. Систематическая покупка сигарет заметно подрывает бюджет семьи. К тому же существует Федеральный закон, согласно которому курение в общественных местах запрещено, его нарушение грозит денежным штрафом.

Как ни странно, бросить курить с помощью таблеток быстрее получается у женщин. Сигаретный дым наносит невосполнимый урон их внешнему виду, и ради того, чтобы сохранить красоту и молодость, они готовы на любые жертвы.

Особенности средства и его состав

В описании к медикаменту имеется указание, что он относится к н-холиномиметикам. Механизм действия лекарства основан на возбуждении никотиновых рецепторов. Фармакология препарата заключается в оказании стимулирующего влияния на центры, отвечающие за дыхание человека. После приема средства у курящего быстро высвобождается адреналин. Медикамент повышает кровяное давление.

Табекс помогает уменьшить проявления зависимости от никотина. После начала приема средства человек начинает реже курить, что ускоряет процесс бросания вредной привычки. Действующие компоненты медикамента формируют неприятный вкус табака, что приводит к возникновению чувства отвращения к нему.

Средство показано для преодоления курящим абстинентного синдрома, который возникает при отказе от пагубного пристрастия. Это обусловлено наличием в его составе растительного алкалоида. Он получается из ракитника. Присутствующий в составе препарата Табекс цитизин по своему эффекту сходен с никотином. Он также может действовать на дыхательные центры и мозг, влиять на работу сердца. Вещество вызывает те же ощущения, что при табакокурении.

Данный фармацевтический препарат помимо цитизина также содержит в себе моногидрат лактозы и микрокристаллическую целлюлозу. В состав медикамента входят стеарат магния и тальк. Он выпускается только в одной форме – в виде таблеток. Они покрыты специальной пленочной оболочкой светло-коричневого цвета. Средство продается в контурной упаковке. Внутри нее находятся два блистера, каждый из которых содержит по 50 таблеток.

Не имеется сведений о том, как Табекс выходит из организма человека. Исследования лекарства проводились только на животных.

Гомеопатические средства

Лекарства этой группы содержат в составе натуральные биологически активные компоненты, а также экстракты растений и трав. Отличаются небольшим списком противопоказаний и побочных эффектов, помогают восстановить организм после курения, и повысить иммунитет.

Никоден Сильвер

Препарат на основе натуральных компонентов завоевал доверие и популярность среди желающих избавиться от своей пагубной привычки благодаря высокой эффективности и простому, безвредному составу.

Никоден Силвер действует в трех направлениях, воздействуя на основные рычаги формирования никотиновой зависимости. В его составе содержится:

• Порошок панциря краба, богатый хитином. Это вещество снижает тягу к курению, а также способствует восстановлению органов и тканей, поврежденных в результате потребления табака,
• Ливанская мята. За счет высокой концентрации танинов в ее листьях достигается успокоительный эффект, что позволяет избежать стресса, характерного для периода отказа от курения,
• Белая омела. Это растение содержит альфа-омирины и витамин Е, которые обладают восстанавливающим и общеукрепляющим эффектом, а также существенно облегчают проявления симптомов отмены сигарет. Белая омела борется с «никотиновым голодом», снижая тягу к курению,
• Ионы серебра помогают вывести из организма токсины, обладают бактерицидными и обеззараживающими свойствами.

Курс лечения препаратом составляет 3 недели. Принимают Никоден Сильвер 2 раза в день (утром и вечером), растворяя 1 каплю средства в стакане питьевой воды и выпивая его залпом. Лекарство не продается в аптеках. Купить его можно только на официальном сайте производителя.

Табамекс

Этот препарат против табачной зависимости хорошо зарекомендовал себя на отечественном рынке. Он выпускается в виде набора, состоящего из геля для ротовой полости и капель. Табамекс обладает двойным действием – капли снижают тягу к курению, способствуют восстановлению организма от его последствий, а гель обеспечивает тщательный уход за зубами и дёснами.

Особенность этого препарата заключается в том, что его можно применять без ведома зависимого, добавив каплю средства в стакан воды или чай. Риск навредить человеку минимален, так как препарат изготавливается на основе натуральных компонентов – растительных сапонинов, которые блокируют рецепторы, ответственные за появление чувства удовольствия после выкуренной сигареты. Постепенно влечение к табачной продукции ослабевает.

Важно! Табамекс имеет много противопоказаний, поэтому принимать его нужно после консультации с врачом. Капли содержат комплекс витаминов и экстрактов лекарственных трав, которые защищают нервную систему от разрушительного воздействия никотина, восстанавливают нормальный обмен веществ и препятствуют набору лишнего веса

Капли содержат комплекс витаминов и экстрактов лекарственных трав, которые защищают нервную систему от разрушительного воздействия никотина, восстанавливают нормальный обмен веществ и препятствуют набору лишнего веса.

Гель для зубов и десен включает в себя компонент, который вызывает отвращение и неприятные вкусовые ощущения после курения, создавая тем самым дополнительный стимул для отказа от сигарет. Он бережно и тщательно ухаживает за полостью рта, способствует осветлению эмали зубов и тщательному очищению от никотиновых отложений. Соль серебра в составе средства уничтожает болезнетворные микробы и препятствует кровоточивости десен.

Коррида плюс, Чампикс

таблетки Коррида плюс являются биологически активными добавками. Следовательно, в состав лекарства входят только целебные травы, растения. Противопоказанием к употреблению является аллергия на отдельные составляющие. При приеме Корриды плюс можно употреблять и другие медикаментозные лекарства.

Главными составляющими являются аир и мята. На фоне таких трав в организме курильщика вырабатывается стойкое отвращение к сигаретам. Также, таблетки быстро выводят мокроту их бронхов, очищают организм от токсинов. Курс лечения длится 1 месяц. При этом, выпивать нужно 20-25 таблеток в день. Это считается единственным недостатком таблеток Коррида плюс.

Среди побочных эффектов Корриды можно выделить следующие факторы:

• Потеря аппетита;
• Головокружения;
• Повышенное потоотделение;
• Учащенное сердцебиение;
• Метеоризм;
• Изменения вкуса.

Высокой популярностью и эффективностью пользуются немецкие таблетки Чампикс. Главным действующим компонентов средства является варениклин. Он оказывает противоборствующий эффект по отношению к никотину. Следовательно, пройдя курс терапии, повторная попытка закурить будет сопровождаться острым отвращением. По механизму воздействия, Чампикс схож с Табексом.

Начинать прием таблеток можно во время курения. Но, полностью отказаться от сигарет стоит на 7 день приема лекарства. Первые три дня таблетки пьются по 1 штуке 1 раз в день. Следующие 4 дня принимать стоит по 1 таблетке 2 раза в день. Все последующие дни до конца полного курса стоит пить по 2 штуки дважды в день. Максимальный курс лечения составляет 3 месяца. Таким образом, применение данной группы лекарств реально помогает бросить курить. Но, только при условии желания.