Какое воздействие оказывает курение на организм в целом?

Что лучше не делать для лечения никотиновой зависимости

1. Использовать средства, в которых содержатся малые дозы никотина – никотиновые пластыри, жвачки, спреи и прочие.

Небольшая доза никотина не освобождает от желания, она лишь его заменяет. Да, порог немного снижается, но потом понадобится освобождаться от желания использовать эти средства.

2. Обращаться к ворожкам и прочим представителям оккультного мира.

Очень многие такие «деятели» могут и молитвословы использовать, и крестиками/иконами обвешать рабочее помещение, но, обращение к таким людям у многих людей сводится к замещению. Например, один человек бросил курить, другой член семьи начал, или же бросил пить, другой заболел, или он же сам заболел.

Кроме того, если вы придерживаетесь христианской веры, то обратите внимание на запрет в Библии обращаться к подобным людям, т.к. они делают мерзость пред Всевышним:. «Не должен находится у тебя проводящий сына своего или дочь свою чрез огонь прорицатель, ворожея, чародей, обаятель, вызывающий духов, волшебник и вопрошающий мертвых; Ибо мерзок пред Господом всякий, делающий это, и за сии то мерзости Господь, Бог твой, изгоняет их от лица твоего» (Второзаконие 18:10-12)

«Не должен находится у тебя проводящий сына своего или дочь свою чрез огонь прорицатель, ворожея, чародей, обаятель, вызывающий духов, волшебник и вопрошающий мертвых; Ибо мерзок пред Господом всякий, делающий это, и за сии то мерзости Господь, Бог твой, изгоняет их от лица твоего» (Второзаконие 18:10-12).

3. Использовать кодирование от курения

Суть лечения заключается во внедрении в подсознание человека под воздействием гипноза установки не курить. При этом, желание и тяга к пагубной привычке остаются, а останавливает только страх. В большинстве случаев подобная деятельность приводит к срыву человека и расстройству его психики, депрессивным состояниям, из-за чего курильщику может потребоваться реальная психологическая помощь.

4. Использовать кальян

В смесях для курения кальяна также может присутствовать табак и прочие вещества, вызывающие определенное удовольствие от вдыхания дыма. Это не полезно и повышает риск «подхватить» еще одну вредную привычку.

5. Электронные сигареты

Мы уже писали об этом в начале статьи. Суть электронных сигарет заключается лишь в изменении процесса курения с тлеющего табака на его подогревании. Доза никотина и прочих веществ меньшая, но она присутствует. С точки зрения многих специалистов, это просто еще один вид бизнеса на человеческом пороке, который призван не помочь, а просто заработать или перераспределить миллиардный рынок табакокурения.

Болезни, вызванные курением

Спорить с тем, что курение наносит организму человека непоправимый ущерб, нет смысла. Сигаретный дым поражает все важные системы, что значительно снижает качество жизни курильщика. Стоит ли игра свеч? Каждый здравомыслящий человек с уверенностью скажет, что сигареты не стоят таких жертв. Тем более что курение может привести к развитию многих серьезных заболеваний.

1. Репродуктивная система. Ранее уже отмечалось, что курение пагубно влияет на работу половых органов. К наиболее распространенным заболеваниям, вызванным частым курением, можно отнести раннюю менопаузу, снижение фертильности и менструальные дисфункции (это касается представительниц слабого пола). Половая система мужчин страдает от курения намного меньше. Как правило, у них возникает снижение активности сперматозоидов, эректильная дисфункция и снижение фертильности.

2. Заболевание органов зрения. Сигаретный дым в больших количествах может привести к развитию таких заболеваний, как катаракта, диабетическая ретинопатия, табачная амблиопия, нистагм и так далее.
3. Проблемы с работой опорно-двигательного аппарата. Курение негативно воздействует и на скелет курильщика, ухудшая состояние связок. Постоянное курение может привести к плохому усвоению кальция, развитию остеопороза. Медики утверждают, что риск переломов костей у курильщиков намного больше, чем у некурящих людей.

4. Патологии ротовой полости. Многолетний стаж курения может отобразиться не только на здоровье внутренних органов, но и на состоянии зубов. Как правило, у курильщиков наблюдается пожелтевшая эмаль, пародонтит и гингивит. Также нередко у любителей сигарет встречается онкологические заболевания слизистых оболочек рта.

5. Рак – это, пожалуй, самое опасное последствие курения. Довольно часто курильщикам приходится сталкиваться с онкологическими заболеваниями поджелудочной железы, пищевода, трахеи или бронхов. К тому же часто развиваются онкологические заболевания кроветворной системы.

Симптомы сахарного диабета

Куда падают «бомбы» или чем вредны сигареты

Как курение вредит здоровью

Курение подрывает все жизненно важные системы организма человека.

Главная мишень — легкие

Самый непосредственный вред сигареты оказывают на дыхательную систему. Опасные для здоровья химические вещества покрывают слизистую оболочку и раздражают ее. Постепенно, слой за слоем, слизистая утолщается в 4-5 раз. В результате воздух с трудом поступает в легкие, затрудняя дыхание.

Курение часто вызывает серьезные легочные болезни:

• Хронический бронхит, сопровождающийся непрерывным кашлем.
• Эмфизему легких из-за повреждения легочных альвеол.
• Туберкулез. Из ста человек, страдающих туберкулезом, — 95 заядлых курильщиков.

Разрушение сердца и сосудов

Сердечно-сосудистая система также сильно страдает от никотина и угарного газа:

• Никотин сужает сосуды. Его постоянное поступление в организм снижает эластичность сосудов, доводя их до спазмов. Это провоцирует повышение артериального давления, развитие стенокардии и других болезней сердца.
• От угарного газа наступает кислородное голодание. Двуокись углерода быстрее, чем кислород, связывается с гемоглобином. Происходит вытеснение кислорода из тканей и органов. Развиваются проблемы с кровообращением. А это инсульт, нарушение памяти, паралич.

Особенно тяжелый результат такой вредной привычки, как курение – развитие облитерирующего эндартериита нижних конечностей из-за сужения в них сосудов. Это заболевание приводит к перемежающейся хромоте – периодическим болям в ногах во время ходьбы.

Так проявляются нарушения кровоснабжения под действием никотина. Страшное осложнение этой болезни – гангрена, то есть отмирание и омертвение нижних конечностей. Это необратимый и неизлечимый процесс, который заканчивается ампутацией.

Рак в результате курения

Рак легких в результате курения

Курильщик имеет реальные шансы «вырастить» в себе онкологическое заболевание, чаще всего — рак легкого. Этот риск у него в 20 раз выше, чем у некурящего человека. У любителя сигарет также выше объективная возможность заболеть онкологией других органов:

• гортани,
• желудка,
• пищевода и полости рта (из-за раздражения слюнных желез).

Желудок особенно сильно страдает от табака. Вследствие курения резко усиливается выработка соляной кислоты. Чаще всего это заканчивается язвой желудка. Попутно нарушаются вкусовые ощущения, ухудшается пищеварение и аппетит.

Никотин «съедает» витамин С

Другим негативным последствием табакозависимости является уменьшение в организме содержания витаминов. Особенно это касается витамина С. От одной выкуренной сигареты «испаряется» столько этого витамина, сколько его содержится в одном апельсине. Как следствие, в артериях откладывается холестерин.

О вреде пассивного курения на организм

Некурящий человек, находящийся в течение часа рядом с курящими людьми или в прокуренном помещении, приобретает состояние как после трех выкуренных сигарет. В результате он может заболеть. У него также вероятно появление аллергической реакции.

Пассивное курение не только ухудшает здоровье некурящего человека, но и сокращает ему жизнь. Установлено, что жены опытных курильщиков живут в среднем на 5-7 лет меньше, чем члены некурящих семей. А растущие в этой семье дети получают не витамины, а папины (мамины) дымные «отходы».

Продолжение опасного списка

Это не полный перечень результатов вторжения сигаретного дыма в здоровье человека. Можно добавить о разрушении:

• зрения,
• слухового аппарата,
• эндокринной системы,
• центральной нервной системы,
• мозга,
• поджелудочной железы,
• печени и др.

Курение – что это такое?

Курение – вдыхание дыма, исходящего от тлеющего табака или других препаратов, чаще всего растительной природы с целью насыщения организма никотином и прочими веществами, обладающими психоактивными свойствами. Дым по дыхательным путям попадает в альвеолы, где, смешиваясь с кровью курильщика попадает в головной мозг, вызывая необходимые для него ощущения.

Синонимы – табакокурение, выкуривание, затяжка.

Кроме табакокурения, популярными на сегодня являются кальян, а также запрещенные по Закону большинства стран мира курительные смеси, марихуанна и прочие вещества.

Можно сказать – «Как? И кальян туда же?». Ответ – «да!». Те вещества, которые используются в кальяне также несут вред здоровью.

Курение вызывает сильное привыкание и зависимость, без которых человек не может нормально выполнять ежедневные задачи. Это обусловлено нарушением психического здоровья при отсутствии дозы веществ, содержащихся в сигарете. Также, при курении сигарет у человека развиваются тяжелые заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и прочих систем.

Стоит обратить внимание на то, что само привыкание и дальнейшую зависимость от табакокурения вызывает никотин. Другие вещества, содержащиеся в сигаретах лишь умножают пагубное воздействие табакокурения на организм

Как бы там ни было, курение табака, будь то в виде его тления, или нагревания, способствует развитию множества заболеваний различных органов дыхания, чаще всего онкологического характера, из-за которых ежегодно в мире по данным ВОЗ умирает более 8 миллионов человек, и это только по официальной статистике.

Обратите внимание и на то, что вред курения наносится не только самому курцу, но и окружающим его людям, которые по неволе вдыхают табачный дым. Такие люди называются пассивными курильщиками, а дым, попадающий в их органы дыхания, производят такие же изменения, как и у первичного курильщика

Поэтому, пассивное курение тоже опасно для здоровья человека!

Еще у курильщиков есть популярный миф о безопасности сигарет с фильтром, однако, как показывают многочисленные исследования и статистики ВОЗ, вредные вещества проходят сквозь различные фильтры и с не меньшей силой вредят здоровью человека.

Помните, курение любых сигарет опасно для жизни человека!

Какие заболевания могут появиться

Осознавая, как сигареты могут воздействовать на организм человека, важно знать все возможные диагнозы и заболевания, с которыми курильщик столкнётся лицом к лицу ещё в молодом возрасте. Чуть меньше, но также ощутим вред от курения кальяна

Если человек регулярно курит, то должен чётко осознавать, что в скором времени его могут ждать хронические болезни с самим неожиданным финалом:

• пневмония;
• инфаркт миокарда;
• эмфизема лёгкого;
• злокачественная опухоль лёгкого;
• атеросклероз сосудов;
• облитерирующий эндартериит;
• фригидность и импотенция;
• диагностирование полного бесплодия;
• развитие врождённого уродства у будущих детей;
• тромбоэмболия лёгких;
• хронический бронхит.

Раковые поражения

Курение может привести к огромным поражениям всего организма. Никотин при длительном воздействии на организм провоцирует мутацию клеток, формирует злокачественные образования и раковые клетки. Такая проблема становится ещё хуже, если у человека имеется генетическая предрасположенность к такой патологии. Заболевание приносит физические мучения и сильные страдания, а патологический процесс не во всех случаях поддаётся лечению. Именно по этой причине каждый заботливый родитель обязан объяснить своему ребёнку ещё в раннем возрасте, что курить вредно и очень опасно.

Вред курения для девушек

Возможное будущее курящей девушки

Молодая женщина, которая собирается выходить замуж и рожать детей, поглощая сигаретный дым, должна осознавать, насколько курение вредит ее здоровью:

1. Привычка курить стимулирует процессы старения. Это проявляется морщинами, мешками под глазами, плохим цветом лица, сухостью кожи. Такие перемены происходят в течение двух лет, независимо от возраста женщины.
2. Вред курения для женщин проявляется также в нарушении менструального цикла. Возникают сбои, появляется боль в яичниках и пр. Но существуют и более серьезные риски.
3. Кроме разрушения сердца и бронхо-легочной системы, никотиновая атака обрушивается на детородную функцию организма. Женщина, выкуривающая в день порядка десяти сигарет, может стать бесплодной вдвое чаще некурящей. Вредные составляющие дыма сохраняются в яйцеклетке, и она теряет способность оплодотворяться. Эта опасность реальна после 5-летнего стажа курения.
4. Многие женщины даже не догадываются, на сколько вредно курение в сочетании и приемом гормональных противозачаточных таблеток.  А ведь это на порядок повышает риск сердечно-сосудистых патологий. Подобные ситуации происходят так часто, что врачи запрещают курящей пациентке принимать эти средства.

Но даже когда такая женщина беременеет, то радоваться еще рано.

Страдания не родившегося малыша

Курение беременной женщины может иметь тяжелейшие последствия. Дама с сигаретой даже не представляет, какой вред приносит курение здоровью еще не родившегося младенца. Это может стать причиной:

• преждевременного прекращения беременности,
• внутриутробной гибели плода,
• рождения ребенка мертвым или смерти в очень раннем возрасте.

Попадая в кровь, никотин сужает сосуды. И малыш недополучает кровь, а вместе с ней и питательные вещества. Создается их дефицит. Выкуренная будущей мамой сигарета оставляет за собой получасовой след в виде спазмов маточных сосудов и замедления маточно-плацентарного кровотока.

Никотин в качестве ядовитого алкалоида опасно влияет на нервную систему формирующегося организма. Плацента не является полной защитой зародыша от дыма сигарет. Ядовитые вещества поступают прямо к плоду.

Недополучая кислород, малыш в прямом смысле задыхается. Этот фактор может сказаться на любом органе плода. Особенно опасен никотин для мозга будущего ребенка.

Нарушения здоровья родившихся детей

Распространенные дефекты в развитии детей, мамаши которых в период беременности не расставались с сигаретой, не задумываясь о вреде курения и его последствиях:

• уменьшенная окружность головы,
• пониженный коэффициент интеллекта,
• отставание умственного развития,
• нарушения сна,
• повышенная возбудимость,
• частые капризы,
• внешние уродства («заячья губа» и прочие аномалии черепа и лица),
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Как считают медики, отказываться от курения следует за полтора года до момента зачатия ребенка.

Состав сигареты

Какой вред приносит курение сигарет? В полной мере трудно осознать, насколько пагубен этот продукт для организма человека, пока не узнаешь его состав.

Абсолютное большинство курильщиков, невзирая ни на что, продолжают поддерживать колоссальные обороты табачной промышленности. Они убеждены в том, что вред сигарет чрезмерно преувеличен, потому что многие из них курят долго, но ничего страшного с ними не происходит. Но вода точит камень, а сигареты — человеческое здоровье.

Как известно, в состав каждой сигареты входит более 4500 наименований вредных компонентов. Полный список перечислить проблематично, поэтому рассмотрим самые известные среди них:

• Смолы;
• Оксид углерода, или угарный газ (если вдыхать его в больших количествах, то это неизбежно приведет к удушью и смерти);
• Никотин — самый опасный компонент сигареты, поскольку именно он вызывает привыкание. Учащает сердцебиение и дыхание, токсичен;
• Аммиак — токсичный газ, который приводит к отеку легких и поражает центральную нервную систему;
• Метанол, он же — древесный спирт и метиловый спирт. Его используют в качестве ракетного топлива, очень токсичен, что приводит к поражению нервной системы курильщика;
• Толуол — используется в промышленности в качестве растворителя;
• Кадмий — токсичный яд, который накапливается в организме курильщика, вызывая необратимые пагубные процессы;
• Мышьяк — довольно распространенный яд, смертельный для человека;
• Стеариновая кислота используется для производства резины и изготовления свечей;
• Метан — газ, который не имеет выраженного запаха. Бытует мнение, что он токсичен и поражает нервную систему человека, а также оказывает наркотическое воздействие на организм человека;
• Бутан — газ, которому свойственен специфический запах и отсутствие запаха, горючий. На фоне вдыхания большого количества газа начинается сердечная аритмия и происходит удушье.

https://youtube.com/watch?v=HOS2UYXkGg0

Польза, о которой все молчат

Пропаганда вреда от сигарет в целом и от никотина в частности весьма обширна, а вот о полезных свойствах информации мало.

В настоящее время проводится множество исследований, направленных на изучение возможности использования никотина в качестве лекарственного средства.

Уже доказано: никотин устраняет недостаточность кровотока в некоторых отделах мозга, в том числе в префронтальной коре, что, в свою очередь, приводит к уменьшению проявлений симптомов шизофрении.

Никотин действует как противовоспалительное вещество, стимулируя иммунные реакции организма. Благодаря этому курильщики практически никогда не страдают от язвенного колита. Кроме того, резкий отказ от сигарет часто провоцирует развитие воспалительных заболеваний легких. Неофициально врачи подтверждают, что после того, как курильщик с долгим стажем и большой суточной нормой сигарет внезапно перестает курить, он подвергается риску развития бронхита и даже астмы. Замечено, что таких последствий можно избежать, если сначала снизить суточную норму сигарет. В этом случае иммунная система успеет перестроиться и начнет вырабатывать собственные вещества с противовоспалительным действием.

Среди официальных исследований свойств никотина можно отметить изучение его применения в качестве болеутоляющего средства, а также для борьбы с синдромом дефицита внимания, колита, болезни Альцгеймера, герпеса, болезни Паркинсона.

Вред курения на организм человека

В период длительного воздействия никотина страдают все внутренние органы и системы, поскольку у курильщиков кровь обогащена не кислородом, а ядовитыми веществами. Такое патологическое состояние благоприятствует атеросклерозу, становится основной причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Однако на этом проблемы со здоровьем не заканчиваются, наличие пагубных привычек способствуют снижению интеллектуальных способностей и не только.

Для мужчин

Первым делом требуется отметить, что никотин может пагубно влиять на потенцию представителей сильного пола. Мужчины длительным курением делают все, чтобы еще до 40 лет лично столкнуться с нарушениями эректильной функции. Для полного жизни и активного представителя сильного пола это трагедия, поэтому не стоит доводить собственный организм до появления указанных патологий. Помимо сердечных заболеваний, проблемы со здоровьем могут быть таковыми:

• хронический бронхит;
• пневмония;
• аденома простаты;
• кислородное голодание тканей (гипоксия);
• туберкулез;
• прогрессирующая дистрофия сетчатки глаза;
• снижение остроты зрения, слуха;
• ухудшение внешнего вида и структуры кожи;
• обострение нервных заболеваний;
• хронический кашель;
• постепенно пожелтение, разрушение эмали зубов;
• злокачественные опухоли.

Для женщин

Указанные патологии частично свойственны и женскому организму, если представительница слабого пола курит. Никотин в большой концентрации вызывает хроническую форму бронхита, эмфиземы легких, не исключает присутствие диагностированного бесплодия. Курение убивает постепенно, но для начала превращает женщину в инвалида. Если говорить о заболеваниях дыхательных путей, таким патологическим процессом никотин не ограничивается. Сигареты наносят вред организму в больших масштабах, и вот какие клинические картины имеют место:

• никотин способствует выкидышу на раннем сроке беременности;
• присутствие затяжного кашля курильщика становится нормой повседневности;
• курение повышает риск инфаркта миокарда, инсульта сосудов головного мозга;
• негативные последствия распространяются на кожу, способствуют ее старению;
• наблюдается изменение тембра голоса, постоянно беспокоит сухой кашель;
• курение может закончиться раком легких;
• никотин может стать причиной глубокой депрессии;
• курение вызывает психические расстройства, склонные к рецидивам;
• сосуды желудка под воздействием никотина патологически сужают, нарушается перистальтика;
• сигареты наносят серьезный вред структуре ногтей, волос, зубов.

Для детского организма

Подростки тоже «балуются сигаретами», не понимая, как в будущем могут пострадать от негативного воздействия никотина. Курение повышает риск развития хронических заболеваний, а последствия для здоровья могут быть самыми непоправимыми – смерть от онкологии легких в относительно молодом возрасте. Употребление спиртных напитков и курение вызывает следующие патологии у подростков:

• сигарета снижает интеллектуальные способности, существенно тормозит психомоторные функции;
• последствия курения сигарет для школьника сопровождаются риском заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• вред сигарет становится основной причиной рака, образования опухолей не только в бронхолегочной системе;
• если подросток подсаживается на такой наркотик, последствия сказываются на физическом и психическом состоянии;
• вредные привычки нарушают обмен веществ, увеличивают массу тела, способствуют развитию ожирения.

Курение – мифы и реальность

Миф 1: «Сигареты помогают расслабиться».

Реальность. Курильщик получает удовольствие от самого процесса курения – от доставания и закуривания до вдоха и выдоха сигаретного дыма.

Миф 2: «Легкие сигареты наносят меньший вред здоровью».

Реальность. В любых сигаретах присутствует никотин и прочие токсические для организма вещества, которые вызывают привыкание и наносят серьезный вред, даже если этих веществ в несколько раз меньше, чем в обычных сигаретах.

Миф 3: «Пассивное курение не несет никакого вреда».

Реальность. В табачном дыме, даже на расстоянии, присутствуют те же самые вредные вещества, просто в меньшей дозе. Данный миф больше распространяют производители табачных изделий.

Миф 4: «Если бросить курить, появится лишний вес».

Реальность. На самом деле набор лишнего веса связан с заменой сигареты на продукты питания. Просто многие люди, при наличии стресса или свободного времени постоянно стараются что-то скушать. Это могут быть орешки, конфеты, шоколад и прочие продукты.

Кроме того, вдыхание сигаретного дыма вызывает гормональные и прочие нарушения, которые могут снижать вес, и как только человек отказывается от привычки, вес возвращается в исходную позицию.

Миф 5: «Курение – это мое личное дело».

Реальность. Это ошибочное мнение, навеянное человечеству табачными корпорациями. Подумайте только, если интерес не прививать и все люди бросят курить, гиганты бизнеса не смогут получать многомиллиардные прибыли. Если сегодня ради несколько тысяч люди идут на преступление, то что говорить о миллиардах?

Миф 6: «Существуют безопасные виды курения».

Реальность. Кальян и прочие приспособления, в которых вместо табака используются смеси иных растений также могут иметь в себя ряд веществ, которые при нагревании вызывают негативное воздействие на организм.

По этому поводу есть одна хорошая пословица – «Если бы человек был предназначен для курения, Бог бы его создал с дымоходом на голове».

Воздействие на отдельные системы

Каждая система организм по-своему реагирует на воздействие никотина и иных отравляющих веществ. Наличие хронических отклонений существенно повышает риски серьезных последствий у курильщиков.

Реакция сердечно-сосудистой системы

Нельзя сказать, что гипоксия, вызываемая курением, больше всего влияет на сердце. Дефицит кислорода разрушает все органы и ткани в одинаковой степени. Однако сердце является важнейшим органом. Никотиновая зависимость приводит к изменению показателей крови – увеличивается ее вязкость, из-за чего повышается вероятность образования тромба. Результатом этого может стать инфаркт или инсульт. Еще один не менее распространенный исход тромбоза – ампутация конечностей.

Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, повышает риск развития инфаркта в 5 раз. Патология возникает из-за перекрытия просвета кровеносного сосуда тромбом или холестериновой бляшкой. В результате кровь перестает поступать к определенному участку органа и начинается отмирание тканей.

Особенно опасно это для людей с сахарным диабетом, у которых и так на сосуды приходится повышенная нагрузка. Питание тканей нарушается еще в большей степени.

Никотин провоцирует повышение тонуса стенок сосудов, поэтому является причиной роста артериального давления. Точно так же недостаток кровоснабжения сказывается на состоянии хрящевых тканей и суставов. В результате воспаления развивается артроз или артрит. При эпилепсии курение увеличивает вероятность приступа.

Ответ ЖКТ на никотин

Никотин стимулирует активность слюнных желез, в результате чего слюна сглатывается вместе с ядами. Это провоцирует раздражение слизистых и повышает риск проникновения инфекции в органы пищеварения, попадания токсинов в поджелудочную железу.

Никотин может повлиять на вегетативную нервную систему и ЦНС. Воздействие на центр насыщения приводит к тому, что курящий человек либо постоянно испытывает чувство голода, либо перестает нормально питаться.

Нарушаются практически все функции кишечника, желудка. В результате пища застаивается, не может нормально перевариваться, начинаются процессы гниения, брожения.

Повышенное выделение слюны в сочетании с нарушением работы пищеварительной системы приводит к гастриту. Помимо этого, классическими жалобами курильщиков являются: неприятный запах изо рта, боли в эпигастрии, тошнота после приема пищи.

Изменения в органах дыхания

Курение способствует постепенному развитию воспалительных заболеваний дыхательной системы. У подавляющего большинства курильщиков (88%) наблюдается хроническое воспаление бронхов. Каждое утро заядлого курильщика начинается с тяжелого мучительного кашля. Неприятный запах изо рта – один из признаков, указывающих на поражение инфекцией легочной ткани.

Как правило, при возникновении начальных симптомов повреждения легких, курильщики не бросают свою привычку. Поэтому тяжесть состояния нарастает. Снижается эластичность соединительной легочной ткани, растягиваются дыхательные трубки. Итогом продолжительного курения становится развитие пневмосклероза. Зачастую у заядлых курильщиков диагностируется сердечная и легочная недостаточность.

Нельзя забывать о значительном повышении риска развития онкологии легких. Рак – заболевание, связанное с мутацией клеток и снижением иммунитета. И одно, и второе является прямым следствием никотиновой зависимости.

Еще одно заболевание, с которым может столкнуться курильщик – туберкулез.

Болезни дыхательной системы, вызванные курением, обусловлены следующим воздействием:

• высокое содержание канцерогенов и тяжелых металлов в сигаретах;
• постоянное раздражение слизистой легких;
• влияние смолы, содержащей токсины, на органы дыхания. Она покрывает легкие, поэтому отравляющее воздействие является постоянным.

Как снизить вред от курения

Уменьшить вред от курения можно, однако это будет весьма условно – отсутствия негативного воздействия добиться не получится даже с учетом следующих факторов:

1. Нельзя курить после физических нагрузок. Активность сопровождается ускорением кровотока, поэтому попадающие в организм токсины распространяются более интенсивно.
2. Прогулки на свежем воздухе будут способствовать очищению легких, выведению из них накопившихся загрязнений.
3. Покупка качественных сигарет.
4. Отказаться от приобретения сигарет с ароматизаторами – в них содержится еще больше опасных веществ.
5. Нельзя курить на голодный желудок. Это прямой путь к гастриту и пептидной язве.
6. Употребление большого количества жидкости – самое простое средство очистить организм. Вода способствует ускорению процесса выведения токсинов. Но нужно учитывать, что одновременно увеличивается нагрузка на почки, через которые проходят поступившие в организм отравляющие вещества.
7. Не стоит курить при употреблении алкоголя. Сочетание этих вредных воздействий приводит к росту случаев онкологии толстой и прямой кишки. Аналогично следует отказаться от сочетания кофе и сигарет – это колоссальная нагрузка на сердце.
8. Сигарету нельзя докуривать до конца. Ближе к фильтру скапливаются все вредные соединения. Оставлять нужно 1/3 часть сигареты, а лучше – половину.
9. Обязательный прием витаминных комплексов. Аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждения, замедляет процесс старения. Витамин А благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек, В 12 и Е необходимы для укрепления тканей легких.
10. Включение в рацион большого количества свежих овощей и фруктов. Они насыщены витаминами и клетчаткой, которая будет связывать и выводить из ЖКТ токсины.

В чем заключается влияние на организм

Заядлый курильщик получает удовольствие от «общения» с сигаретами. При этом у него возникает чувство расслабленности, эмоционального спокойствия и комфорта. Нередко во время первых затяжек после незначительного перерыва человек может ощущать бодрость. Это связано с адреналином, который появился в крови во время курения. Но вскоре все эти чувства проходят, а на их место приходят негативные факторы, то есть, вред. Страдают от сигаретного дыма практически все системы человеческого организма.

Половые органы

Курящие женщины губят свою эндокринную систему, ведь именно она страдает от никотина больше всех. Также при этом могут замечаться нарушения гормонального фона, проблемы с работой репродуктивной системы. Но больше всего вреда сигареты наносят тем женщинам, которые в будущем планируют завести ребенка. Согласно статистическим данным, у курящих женщин зачатие наступает в несколько раз сложнее. В период беременности курить категорически запрещено, ведь это может привести к рождению нездоровых детей.

Курение и потенция

Легкие и дыхательные пути

Это, пожалуй, первая система, страдающая от сигаретного дыма. Регулярное курение может спровоцировать развитие воспалительного процесса, который поражает легкие и гортань. Даже пассивное курение пагубно воздействует на здоровье легких. Как утверждают специалисты, вред от пассивного вида курения примерно на 30% меньший, чем при непосредственном вдыхании дыма сигарет.

Легкие курильщика и некурящего человека

Пищеварительная система

Слизистая оболочка желудка тоже страдает от табачного дыма. При курении происходит спазматическое сокращение сосудов, из-за чего они не в состоянии поставлять в органы достаточное количество кислорода. В таком случае желудок курильщика становится идеальным местом обитания различных бактерий. Со временем вредоносные бактерии приводят к развитию язвы, гастрита и других заболеваний системы пищеварения.

Влияние курения на пищеварительную систему

Сердце

При выкуривании одной сигареты артериальное давление человека поднимается примерно на 8-10%. Разумеется, спустя определенное время давление стабилизируется, но такие скачки негативно влияют на работу сердца. Единичные стимуляции системы неспособны сильно навредить организму, но если они повторяются по 15-20 раз в день, это, безусловно, ухудшает работу сердца. Мышцы последнего при этом сильно изнашивается, а структура сосудов меняется. Внешние стенки сосудов заядлых курильщиков со временем отмирают из-за того, что в связи с регулярными спазмами не снабжаются кровью. Такие изменения в организме и приводят к появлению инсульта или инфаркта – довольно частых причин смерти любителей покурить.

Влияние курения на сердце

Исторические сведения

Табачный куст принял привычный для нас вид в ходе эволюции приблизительно 8 тыс. лет назад. Около 3 тыс. лет назад индейцы начали его активно использовать: жевали, курили и даже ставили с ним клизмы.

Первые сигареты были изготовлены индейцами американского происхождения. Они курили табак с помощью тростника, соломы и кукурузных листьев, в которые заворачивали табачные листья. Первым из европейцев, познакомившимся с табакокурением, стал Христофор Колумб. Он увидел индейца, курящего табак, на одном из Карибских островов. Историки предполагают, что произошло это в 1492 году на острове Тобаго, возможно, от него после и произошло название — табак. О вредности процедуры тогда еще никто не знал.

Сигаретный способ курения табака пришел в Европу в 1856 году, после окончания Крымской войны. Солдаты русской и турецкой армии начали курить табак, завернутый в бумажные гильзы из-под пороха и обрывки газет. Этот же способ курения переняли и англичане с французами. Вскоре после окончания войны, в Англии была возведена первая большая фабрика по производству сигарет в Европе. Поэтому Лондон считается родиной европейских сигарет.

Толчком к мировому распространению сигарет стало изобретение автоматизированной машины для производства сигарет в США в 80-х года XIX столетия.

Последствия табакокурения

Вред этого пристрастия очевиден уже после первой выкуренной сигареты, поскольку человек испытывает сухость слизистых оболочек, неприятный привкус и першение в горле. И это только начало, при накоплении вредных веществ в организме начнутся необратимые процессы. Вот чего следует особенно опасаться заядлым курильщикам:

• Высокая вероятность развития атеросклероза;
• Развитие ишемии сердца у женщин;
• Повышенная вероятность внезапной смерти;
• Повышенная концентрация холестерина и жирных кислот в крови.

Смерть

Согласно статистике, в России от пассивного курения ежегодно умирает более 3000 человек разного возраста. Если у новорожденного ребенка курящие родители, то порядка 2700 детей погибают в первый год своей жизни от синдрома внезапной смерти. От патологий сердечно-сосудистой системы и инфаркта миокарда ежегодно умирает до 62000 человек.

Полученная статистика не утешает, поэтому, прежде чем приобрести очередную пачку сигарет, задумайтесь о своем будущем!

Бросать курить или нет? На этот вопрос вам точно никто не сможет дать ответ. Кто действительно этого хочет, тот сделает все, чтобы искоренить эту вредную привычку в своей жизни. Кому нечего терять, тот найдет сотни причин, чтобы не бросать.

https://youtube.com/watch?v=daoReCXub8g

Originally posted 2018-02-01 07:20:48.