Безвредно ли курение не в затяг?

Правда о курении не в затяг

Редко можно встретить человека, не знающего о том, что пристрастие к сигаретам – опасная для здоровья привычка. Знают это и курящие люди, независимо от стажа курения, но бросать все равно не собираются. Любые разговоры о вреде сигарет не приносят должного результата, и даже пресекаются любителями подымить.

Курение не в затяг – такой же опасный вариант курения, как полноценные затяжки. Фактически дым при затяжках не проникает в легкие, это и является главным аргументом в спорах о здоровье. Однако при таком способе курения сигаретный дым оказывает негативное влияние на ротовую полость, никотин свободно проникает в кровь, выдыхаемый дым находится в том же помещении, что и курящий человек и все равно в дальнейшем попадает в его легкие.

Читаем также: вред курения сигарет

Никотин и другие опасности

Как уже сказали, главным доводом курильщиком в пользу курения не в затяг является то, что никотин не попадет в легкие и, стало быть, можно не переживать о последствиях. Во-первых, это ошибочное рассуждение, никотин проникает в организм в достаточных дозах. Во-вторых, кроме никотина, стоит опасаться и других воздействий.

Самым опасным в курении является не только никотин. Больше всего вреда наносят разные примеси, в избытке присутствующие в каждой сигарете. Это различные сорта смол, тяжелые металлы, вредные примеси, пропитывающие не только табак, но и бумагу дым которой при истлевании мы тоже вдыхаем.

При тлении эти примеси превращаются в канцерогены – вещества, вызывающие рак. Причем сигаретные канцерогены самые опасные – теоретически для начала образование онкологии достаточно единичного воздействия.

Сигаретный дым при курении не в затяг почти не проникает в легкие, поэтому в них редко проявляются раковые заболевания. Однако в таких случаях возрастает риск возникновения онкологии в других органах: губы, гортани, глотки, слизистой полости рта, пищевода, желудка. Эти участки подвергаются усиленному влиянию сигаретного дыма при курении не в затяг.

Никотин отлично всасывается через слизистую оболочку полости рта, этому способствует наличие капилляров с хорошей проницаемостью для любых веществ. Его пагубное влияние оказывается на систему кровообращения. Никотин вызывает резкое сужение сосудов, кровоток замедляется, питательные вещества не успевают попадать к органам и тканям. Результаты могут быть плачевные – клетки погибают от недостатка кислорода и питания. Больше всего страдает сердце – ишемическая болезнь наблюдается у большого количества курильщиков, вне зависимости от их способа курения.

Бронхит курильщика – еще одно тяжелое хроническое заболевание, которое поджидает любителей тех кто курит не в затяг

бственно, эта болезнь возникает у всех, кто имеет дело с сигаретным дымом, не важно, доходит он до легких или нет. Бронхи находятся недалеко от полости рта, даже если человек не пускает дым в легкие, некоторое его количество все равно достигает этого участка дыхательной системы

Бронхит курильщика очень редко удается вылечить – только при полном отказе от курения и долгой реабилитации. А так как на такие жесткие меры готовы далеко не все, то эта болезнь остается с человеком на всю жизнь, принося большие проблемы.

Читаем также: вред никотина на организм

Собственно, все эти патологии ждут не только тех, кто рвется «немного покурить» сигареты не затягиваясь. Любители кальяна (вред кальяна), сигар и трубок так же оказываются в зоне риска, так как тоже курят не в затяг. И если таких курильщиков еще можно понять, поскольку они используют ароматный табак, способный подарить некоторое наслаждение, то курение таким способом обычных сигарет не приносит ничего приятного.

Особенности видов курения

Когда человек затягивается, дым проходит через ротовую полость и достигает легких. Выдох происходит через рот или через нос. При данном способе поступления никотина повреждается вся дыхательная система, поражается ЖКТ. Это становится толчком к развитию следующих заболеваний:

• ларингит;
• бронхит;
• онкологические заболевания;
• диарея, гастрит, язва;
• сердечно-сосудистые патологии.

Затяжку делают при курении сигарет – для трубки, сигар, сигарилл этот способ не подходит. В этот момент находящиеся в сигарете канцерогены оседают на слизистой рта, поражают гортань, бронхи и легкие. Стимулируется продуцирование слюны, которая в данном случае предназначена для выведения токсинов, попавших в организм после того, как человек покурил. Вейпят и так, и так – при отсутствии глубокой затяжки парильщик “наслаждается” ароматом. Однако возможный вред от этого не меньше – достаточно посмотреть на результат взрыва электронной сигареты. Не в затяг не курят траву – от такого способа не будет никакого “эффекта”. При использовании кальяна дым обычно вдыхают глубоко.

Помимо никотина в сигаретах содержатся смолы, тяжелые металлы, примеси. В процессе тления они трансформируются в канцерогены, а для начала ракового заболевания хватит одной мутировавшей клетки.

Процесс курения

Теперь переходим, собственно, к процессу курения. И этот процесс может иметь разные виды, но эти виды отличаются в не настолько уж критичной степени, так что рассмотрим основной подход процессу курения сигареты или папиросы. Для начала втяните из папиросы дым. Лучше не затягиваться слишком сильно, если вы только новичок, иначе просто закашляетесь от курения вашей папиросы и удовольствие значительно снизится. Лучше начинать постепенно. Нужно какое-то время держать дым вашей папиросы во рту. Он немного охладится, а горло не будет раздражено. Немного изменится и него вкус. Теперь вы вынимаете сигарету изо рта и вдыхаете дым. Если говорить про различные виды такого курения, то можно выделить также французский. Он немного сложнее. После затяжки из папиросы вы выдыхаете дым изо рта, а потом втягиваете его носом – после определённой практики у вас наверняка начнёт это хорошо выходить и, кто знает, может такой метод понравится вам гораздо больше, чем традиционный вариант курения вашей папиросы?

Насколько вредно курить, не затягиваясь?

Если при курении не делать затяжки, дым не проникает глубоко в дыхательную систему, поэтому этот метод зачастую считается безвредным. Но в ходе исследований было выявлено, даже если курить невзатяг, никотин в любом случае попадет в организм.

Это вещество обладает способностью впитываться через слизистые ротовой полости, поэтому окажет на организм во многом схожее воздействие, как и при курении в себя: спровоцирует нарушение кровообращения и будет препятствовать поступлению кислорода к органам и тканям. Кислородное голодание в свою очередь вызовет гибель клеток.

Что будет, если курить не в себя, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в любом случае этот метод курения приводит к следующим изменениям:

• повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
• разрушает структуру стенок капилляров и артерий, из-за чего они утрачивают изначальную эластичность;
• оказывается негативное воздействие на слизистые оболочки ротовой полости (в том числе губы и язык), а также зубы.

Вместе со слюной часть токсинов попадает и в пищеварительный тракт. Также от курения не в затяг страдает и дыхательная система. После выдоха курильщик все равно вдыхает дым с канцерогенами, как пассивный курильщик, соответственно, часть вредных соединений попадет внутрь, пусть и в меньшем количестве.

Воспаление бронхов у курильщиков

Что будет, если курить в себя или не в затяг ? Во-первых, повышается риск развития бронхита курильщика. Это тяжелое хроническое заболевание, спровоцированное регулярным пагубным воздействием никотина и других вредных соединений на дыхательные пути.

Как показывает практика, эта патология развивается у курильщиков, вне зависимости от того, затягивается человек или нет. Заболевание характеризуется воспалительным процессом в бронхах и дыхательной недостаточностью. Другими симптомами патологии являются:

• стойкий кашель с кровью;
• охриплость;
• одышка;
• затрудненное дыхание;
• стремительная потеря веса при прежнем рационе;
• дискомфорт и болезненность в легких.

Легкие курильщика

При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно записаться на прием к врачу и пройти диагностику. Бронхит курильщика сложно поддается лечению и шанс на благоприятный исход существует только в том случае, если терапия будет начата на начальном этапе заболевания.

Риски для окружающих

Никотиновая зависимость вредна не только для самого курильщика, но и для людей, которые вынуждены находиться с ним рядом. Особенно опасно пассивное курение для женщин, находящихся в положении, и для детей.

Если человек курит в помещении, и рядом с ним присутствуют другие люди, часть дыма с канцерогенами в любом случае попадет в их организм, оказывая пагубное воздействие на все органы и системы. Больше всего при этом страдают:

• органы дыхания и легкие;
• сердечно-сосудистая система;
• центральная нервная система и головной мозг;
• глаза.

В ходе исследований выявлено, что пассивное курение существенно повышает риск развития онкологических процессов, особенно рака легких. У пассивных курильщиков вероятность возникновения этого заболевания на 30% выше, чем у некурящих людей.

Важно! У присутствующих в табачном дыме канцерогенов нет пороговых доз. Это означает, что для развития опухоли может быть достаточно всего пары затяжек

Вероятность рака

Существует мнение, если курить и не затягиваться, разовьется рак губы. У этой страшилки действительно есть основания. Дым, насыщенный канцерогенами, при длительном нахождении в ротовой полости провоцирует разрушение и деформирование клеток, что может стать причиной онкологических процессов. Дополнительными провоцирующими факторами являются:

• воздействие ультрафиолетовых лучей;
• прикусывание и обветривание губ;
• повреждение слизистых при распитии спиртного или из-за потребления острой пищи.

Еще одно распространенное последствие курения – лейкопатия. Эта предраковая патология характеризуется замещением слизистых ротовой полости ороговевшим эпителием. Поражение может локализоваться в любом месте – на щеке, губе или языке.

Начальная стадия заболевания сопровождается изменением цвета слизистых – ткани приобретают белесоватый оттенок, а спустя некоторое время на них формируются бляшки. Возникновение подобной симптоматики – повод для визита к врачу. Лекарственная терапия дает положительный эффект только на начальной стадии, в запущенных случаях требуется оперативное вмешательство.

При каких обстоятельствах и как проводится глубокая затяжка?

Этот способ раскуривания можно применить далеко не всегда. Обычно он актуален при употреблении обычных сигарет. Если человек курит дорогостоящую, настоящую сигару или использует трубку, то затяжка практически никогда не применяется. Она применяется только при раскуривании обычных сигарет.

Причем все зависит от стажа курильщика — начинающие любители табачный дым почти не втягивают, а заядлые курильщики практически весь образующийся табачный дым пропускают через свои легкие.

В таком случае все вредные вещества оседают на слизистых оболочках ротовой полости, засоряют гортань, проникают в бронхи и легкие. Во рту происходит дополнительное образование слюны, так как организм пытается очиститься от токсинов. Затем большая часть никотина попадает в легкие, а некоторая часть ядовитых веществ быстро проникает в желудок, постепенно вызывая его расстройство.

Те люди, которые курят сигареты в затяг, любят утверждать, что если не затягиваться, то можно получить рак губ. Но на самом деле их привычка намного вреднее, хотя оба типа употребления сигарет несут потенциальную опасность развития злокачественных раковых опухолей

Неважно, где они возникнут, во рту, в гортани, или поразят легкие. Табачный дым токсичен и может быстро убить любого, даже самого здорового человека

Курение в затяг производится следующим образом:

1. Сигарету зажимают в зубах и подносят к ее свободному концу огонь.
2. Перед затяжкой дым недолго держат во рту для того, чтобы он немного остыл и не повредил гортань. Если этого не сделать, то можно обжечь горло.
3. Курильщик делает глубокий вдох. При этом табачный дым быстро проходит ротовую полость и заполняет легкие.
4. Делается непродолжительная пауза. Она должна быть немного больше, чем в случае затяжки от кальяна.
5. Табачный дым выпускается через нос.

Если мужчина или женщина только начинает курить, то надо делать неглубокие, непродолжительные затяжки, иначе им придется долго прокашливаться. Заядлые курильщики могут затягиваться на всю мощь своих легких, но это приведет в лучшем случае к затемнению в легких, а в худшем — они попадут на стол к хирургу с раковой опухолью.

Но обычно их это мало волнует, и они не только травят себя, но еще и отравляют окружающих людей, которым приходится дышать воздухом, пропитанным табачным дымом.

Заключение

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще. Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ. Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе. В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье. А проявить эстетику можно и в других, куда как более безвредных занятиях, которые могут доставить удовлетворение в ничуть не меньшей степени.

https://youtube.com/watch?v=oaQNOTFsQOM

Заключение по теме

Все люди знают, что курение сигарет, сигар, трубок вредит их организму. Но многие начинают портить свое здоровье еще с детства, когда смотрят на дымящих одноклассников, курящих родителей и т. д. В молодости мало кто задумывается о здоровье. Об этом вспоминают только тогда, когда табачный дым уже сделал свое черное дело, и курильщику приходится или пытаться бросить вредную привычку, или смириться с болезнями, которые у него развились под воздействием никотина.

Мало кто думает о том, что не стоит из-за мнимого удовольствия подвергать себя серьезной опасности. Раскуривание сигарет в затяг является опасным видом потребления табачной продукции.

Бытует мнение, что курение не в затяг в отличие от обычного курения, совершенно безвредно, ведь сигаретный дым, якобы до лёгких не доходит, а весь никотин тут же выдыхается. Так ли уж это безвредно?

Насколько известно в курении вреден не столько сам никотин, сколько дополнительные вещества, такие как смолы и тяжёлые металлы, которые в больших количествах содержаться и в табаке и даже в бумаге, дым которой при истлевании мы тоже вдыхаем.

Эти вещества являются канцерогенами, т. е. ядами способными вызывать онкологические заболевания. Их воздействие приводит к изменениям ДНК тканей, мутациям. Это так называемые генотоксические канцерогены, у них отсутствуют пороговые дозы, т. е. теоретически, для «запуска» рака достаточно всего лишь одной сигареты.

Хотя и никотин тоже не безвреден. На его совести сердечно-сосудистые заболевания. Ведь он вызывает сужение сосудов, от чего нарушается кровообращение, ткани испытывают недостаток в кислороде. Это приводит к ишемической болезни сердца, а также отражается в первую очередь на конечностях: холодные руки и ноги, нарушение чувствительности и даже гангрена.

Курение не в затягсвойственно не только начинающим курильщикам. Не вдыхать табачный дым предпочитают и любители сигар и трубок. Дело не столько в том, что те же сигары намного крепче обычных сигарет, но и в том, что если не затягиваться, дым во рту задерживается дольше, что помогает лучше и тоньше оценить аромат табака. К тому же никотин неплохо всасывается слизистой ротовой полости.

Безусловно, самым опасным последствием курения является рак лёгких, однако не следует забывать и о менее опасном, но портящем жизнь обструктивном бронхите. Может случиться и так, что судьба убережёт от рака, но вот бронхит, заядлого курильщика со стажем точно настигнет.

Не следует забывать про другие виды онкологических заболеваний, к которым может привести курение. Курение не в затяг препятствует попаданию большого количества дыма в лёгкие, что якобы должно избавить курильщиков сигар и трубок от страха заболеть раком, однако по статистике они чаще болеют другими раковыми заболеваниями. Рак полости рта: губ, гортани, глотки, рак пищевода, желудка. Ведь слизистая рта тоже чувствительна к воздействию вредных веществ. К тому же и сглатываемая слюна во время курения тоже полна канцерогенов. Попадая внутрь, она может оказывать вредное воздействие как на пищевод, так и на желудок.

Так или иначе, будь то курение не в затяг или в затяжку, вредное воздействие и опасность онкологии есть и в том и другом случае и ни к чему хорошему это не приведёт.

Антон Маслак

<<<  ОГЛАВЛЕНИЕ СТАТЕЙ О КУРЕНИИ  >>>

Если вы не хотите бросить курить,  ЗДЕСЬ  не нажимать!!!